婴儿补充维生素D3的作用
发布时间 ：2022-02-07
维生素D是人体内的重要物质，有利于维持人体的正常功能。补充维生素D3对婴儿有什么影响？我们一起来看看吧！
正常情况下，维生素D缺乏会导致肠道对钙磷的吸收减少，肾脏对钙磷的重吸收减少，导致骨骼和牙齿矿化异常，骨骼畸形等。如佝偻病、骨软化症、手足搐搦、骨质疏松症等。同样，过量摄入维生素D也会导致中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐，引起高钙血症和高钙尿症，导致软组织内钙沉积，造成不可逆的肾脏和心肌损害。
动物性食物是天然维生素D的主要来源，如高脂肪海鱼和鱼卵。瘦肉、坚果、人乳、牛奶中维生素D含量较低，而蔬菜、谷物及其制品和水果中维生素D含量很少或没有。
维生素D的日需求量是400国际单位，比较少。夏天和春天，我们经常在户外玩耍，充分享受阳光。一般来说，这个剂量的维生素D是会满足的。有些孩子冬天很少参加户外活动。缺乏活动可能导致维生素D缺乏，维生素D缺乏是导致儿童缺钙的主要因素。维生素D缺乏，一经确诊，应在医生指导下补充。但是如果使用过多，或者使用不合适，可能会发生中毒，所以大剂量维生素D的治疗要在医生的指导下进行。
家长要记住不要擅自决定剂量，以免对宝宝造成严重伤害！
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