哪些情况下宝宝需要补充DHA?
发布时间 ：2023-03-07
来源 ：莱思纽卡
，俗称脑黄金，是人体必需的一种脂肪酸，属于不饱和脂肪酸，在体内以脂肪的形式存在，占大脑脂质的30%～40%。是构成大脑细胞膜的重要成分，也是神经传导、突触生长和发育的必需物质，对婴幼儿的大脑发育起着非常关键的作用。
DHA对维持正常视觉功能、提高记忆力有重要作用。因此，对于儿童来说，补充适量DHA，有助于提升认知能力、促进生长发育。
但是，并不是所有孩子都需要补充DHA，只有那些存在以下情况的儿童才需要补充。
1、早产儿：由于早产儿出生体重低，从母体中获取的DHA不足，所以需要及时补充。
2、双胎或多胎：由于母亲孕期摄入的营养不足导致胎儿期缺乏足够的DHA，从而影响智力。
3、患有某些疾病：如癫痫病，或因服用抗癫痫药物，造成体内缺乏DHA，引起神经系统病变；严重营养不良时，也会导致体内缺乏Dha。
4、孕妇：妊娠期间，如果孕妇出现妊娠高血压，胎盘功能下降，胎儿不能获得充足的营养，就会影响胎儿的脑部发育。
5、长期食用高油食物：高油的食物会减少人体内不饱和脂肪酸，而人体内的不饱和脂肪酸一旦缺少，会导致血液粘稠度增高，增加患心脑血管疾病的风险。
6、饮食结构不合理：有些家长为了孩子的健康，盲目给孩子吃一些补品。但事实上，很多补品中含有激素等有害物质，不仅不利于身体健康，还会产生不良后果。
7、经常接触辐射：长时间接触X光，或者从事放射线工作的人员，体内的水平会降低。当水平降低，会影响到脑细胞的分裂和增殖，进而使人的智商降低。
8、遗传因素：父母智商高的家庭，其子女智商也较高；父母智商低的家庭，其子女的智商一般较低。
以上就是今天给大家分享的健康知识，希望可以帮助到有相关需求的朋友们。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
哪些情况下宝宝需要补充DHA?
DHA，俗称脑黄金，是人体必需的一种脂肪酸，属于不饱和脂肪酸，在体内以脂肪的形式存在，占大脑脂质的30%～40%。DHA是构成大脑细胞膜的重要成分，也是神经传导、突触生长和发育的必需物质，对婴幼儿的大脑发育起着非常关键的作用。
-
DHA虽好，真的多多益善吗？哪些宝宝需要补充DHA？
DHA虽好，但也不能过量补充。实际上人体需要的DHA，主要供大脑发育，对于宝宝来讲，过量摄入并不会使宝宝更聪明，反而可能增加孩子的新陈代谢负担。DHA不稳定，长期的额外摄入DHA，易氧化成自由基，对细胞膜和免疫功能有损害。宝宝配方奶粉中的DHA含量，必须占总脂肪酸≤0.5%，DHA并非越多越好。
