宝宝缺铁会有什么表现呢？哪些情况会造成宝宝缺铁呢？
发布时间 ：2023-02-20
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素，是血液中血红蛋白的主要成分。它参与人体能量代谢、肌肉活动、造血和免疫功能等多个方面。缺铁可能影响到宝宝的生长和智力发育，严重者会导致贫血，进而影响宝宝的生长发育和免疫功能。
婴儿时期，由于胎儿期及出生后至6个月是孩子生长发育最快的时期之一，身体对营养物质需求较多。若母亲在孕期营养不良、摄入不足或哺乳期摄取不平衡，出生后宝宝易出现缺铁性贫血等情况。
母乳中铁含量极少，为铁的1/100;牛奶中铁含量高达30-100 mg/100g；其次是肉类、动物内脏、蛋黄；绿叶蔬菜和水果中铁含量均少，所以母乳喂养的孩子易缺铁。
口唇、舌及皮肤粘膜苍白
1、口唇、舌及皮肤粘膜苍白，主要表现为口唇粘膜苍白，口腔粘膜更明显。婴儿缺铁时，口唇发紫。
2、由于造血原料不足，影响血红蛋白的合成，患儿常出现疲乏无力、精神不振的表现；同时患有缺铁性贫血的宝宝会有异食癖，如喜欢吃土、纸屑等。
3、此外还会有心率增快、呼吸加快及肝脾肿大等症状。
4、缺铁性贫血时宝宝常有食欲减退的情况，小儿由于不能从饮食中获得足够铁元素时，可引起消化功能紊乱而出现异食癖。
发育迟缓
宝宝如果缺铁，会影响孩子的生长发育。在正常情况下，宝宝体重、身高和头围都应该会有一定的增长，如果孩子在4个月大时体重比同龄儿轻2公斤以上，1岁时身高比同龄儿矮0.5-1.0厘米，1岁半时比同龄儿矮1.5-2.0厘米要怀疑宝宝可能发生了贫血。宝宝贫血越严重，越可能导致发育迟缓。
据临床统计发现，儿童期缺铁性贫血是造成儿童体格、智力发育落后的主要原因。如果宝宝已经出现了这种情况，就要及时带孩子到医院进行检查与治疗，以免造成不可挽回的后果。在治疗期间一定要做好补铁措施，加强孩子的营养摄入。
那么生活中我们应该如何预防孩子缺铁呢？
首先要注意调整饮食结构，保持均衡营养的膳食结构：
免疫力下降
宝宝如果出现贫血，免疫力也会下降，容易导致感冒、发烧、感染等疾病，所以孩子经常生病很可能就是因为缺铁导致的。
1.挑食厌食：偏食厌食会影响宝宝对营养物质的摄入，造成身体内铁元素摄入不足。另外，挑食厌食还会导致体内钙、锌等微量元素摄入不足，从而引起缺钙和缺锌。
2.食物过敏是孩子比较常见的一种疾病，它会使孩子体内产生免疫球蛋白抗体减少，从而导致孩子免疫功能下降。
缺铁性贫血
婴幼儿缺铁性贫血较为常见，主要是由于肠道对铁的吸收障碍所致，因此妈妈们在宝宝的日常饮食中，除了要注重补铁外，还需要注意摄入富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等。多吃富含维生素C的水果和蔬菜也可以促进肠道对铁吸收。
宝宝易烦躁，甚至出现躁动不安和精神萎靡现象，小儿易发生异食癖，对铁的需要量增加而缺铁又是其主要原因。
宝宝缺铁的原因很多，营养不良、异食癖（如爱吃土、啃指甲等）、生长发育过快以及感染或肿瘤等都会引起宝宝缺铁。因此，当发现宝宝贫血时，应及时进行补铁治疗。可在医生指导下通过口服补铁剂（硫酸亚铁）来补充铁剂。也可以选择食疗，如吃动物肝脏和瘦肉、豆制品以及新鲜蔬菜和水果等食物来补充铁质。
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