为什么给宝宝补充藻油DHA，听听儿科医生怎么说
发布时间 ：2023-02-10
来源 ：莱思纽卡
一直是父母关注的热门话题。研究表明，对胎儿和宝宝的大脑和视网膜发育有很大的影响。在谈到如何补充DHA之前，我们应该弄清楚什么是DHA。
DHA，通常被称为脑黄金，对人体非常重要。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分。它是大脑和视网膜的重要组成部分，它在人脑皮层中的含量高达20%，在视网膜中的比例约为50%，这对胎儿和宝宝的智力和视力发育非常重要。但像其他营养素一样，DHA也并非越多越好。
宝宝需要在胎儿期补充DHA。胎儿通过胎盘获得母亲自己的营养。DHA最早是在母乳中发现的，所以母乳喂养的宝宝，可以通过母乳摄入DHA，而不需要额外的补充剂。
对于用配方奶粉喂养的宝宝，如果DHA已经标记在配方奶粉中的营养成分表中，则不需要添加额外的DHA制剂。
基于上述情况，母亲本人比给宝宝补充DHA更重要。那么如何补充DHA呢？
食物补充是首选。一般来说，孕妇或哺乳期母亲应尽可能丰富饮食，可以选择更多富含DHA的成分，如深海鱼、藻油、虾、贝类、蛋黄等。
如果需要补充DHA，建议家长在选择DHA补充剂时，尽量选择藻油DHA。研究表明，藻油实际上产生了DHA。海鱼本身不产生DHA，只吸收藻油中的DHA并储存在体内。
莱思纽卡DHA藻油是最纯的植物DHA，无添加无污染，不含EPA。深藻油提取，高科技冷凝纯化技术，纯度高，吸收快。没有传统的鱼油DHA鱼腥味，宝宝喜欢吃，也容易喂养。它不含海鲜、大豆、牛奶、坚果和其他过敏原，也适合对海鱼过敏的宝宝。
儿科专家崔玉涛认为，鱼油和藻油DHA是DHA的补充剂的两种产品形态。儿童应该补充藻油DHA，鱼油含有EPA，一种长链不饱和脂肪酸，可扩张血管，抑制凝血，对老年人非常有益，但不仅对宝宝有害，还可能导致出血等问题。因此，不建议儿童接受鱼油产品，藻油产品更适合宝宝。
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