宝宝什么时候吃DHA最好？
发布时间 ：2023-02-03
来源 ：莱思纽卡
虽然对婴儿有很多好处，但在关键时期补充效果会更好！孩子一生中大脑发育有三个关键时期，所以在这三个关键时期吃，对宝宝来说是最好的，不要错过:
1、胎儿期
怀孕3-6个月，是胎儿大脑发育的第一个高峰。此时，胎儿脑细胞的数量正在迅速增加，每天可分裂约25万个，因此需要大量的DHA营养，来确保脑细胞的数量。可以说，先天性智商的基础已经确定，因此在怀孕期间补充DHA是非常重要的。
2、婴儿期
一般来说，新生儿出生15天后可以补充DHA，尤其是小婴儿和早产儿，尤其需要补充DHA，这有助于促进大脑发育。此外，在3-6个月内，婴儿的脑神经细胞增多，细胞分裂和增殖速度加快，脑细胞突出越来越多，需要大量的DHA营养支持。婴儿的大脑发育通常在3岁时基本完成。
3、成长期
当婴儿3-6岁时，这是大脑发育的最后阶段。此时，父母必须确保，孩子在这个阶段有DHA营养和充足的睡眠，因为6岁以后，孩子的智力通常可以达到成年人的水平。
然后，6岁以后，宝宝的大脑发育和智力水平，基本接近成年人。DHA还需要补充吗？答案是肯定的，主要是6岁以后，DHA能促进儿童视神经的发育，帮助儿童在学习阶段预防近视、远视、弱视、散光等视力障碍。
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