宝宝6个月后，宝宝如何补铁？
发布时间 ：2023-01-20
来源 ：莱思纽卡
一般来说，孩子缺铁主要是因为父母6个月后，没有及时给他添加含铁的补充食物。有些孩子出生后1-2轻度贫血，可能发生在3个月内，这可能是由于宝宝在生长发育过程中，暂时低于正常水平的血红蛋白，引起的暂时性生理贫血。
在这种情况下，通常不能补充特殊的铁。
4-6个月后，孩子们开始添加补充食物，但添加补充食物相对简单。当孩子长大后，有些孩子偏食、不合理的营养结构，如挑食或肠道寄生虫病、慢性腹泻或消化不良等疾病，会影响铁的吸收和利用，导致铁的摄入不能满足体内的需要，导致缺铁。
当孩子出现缺铁性贫血时，会在体内发出一些信号，比如脸色苍黄、皮肤干燥、结膜和嘴唇微红或变白，而缺铁性贫血儿童往往食欲不振，看起来无精打采。血红蛋白和红细胞的含量是贫血诊断的可靠依据。
如果诊断为缺铁性贫血，一般建议通过合理的饮食调整来改善贫血。6个月大的孩子加强铁米粉，大的孩子加肉、蛋黄、动物肝脏、动物血液等，都是富含铁的食物，可以多吃。
当然，补铁不是“越多越好”。如果补铁过多，可能会引起恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等，不适症状会影响健康发育。
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