是不是所有宝宝都需要补钙呢？如何给宝宝补钙？婴幼儿补钙应注意哪三点
发布时间 ：2023-01-18
来源 ：莱思纽卡
钙是人体不可缺少的营养元素。如果在日常生活中没有摄入足够的钙，就会出现生理性钙过量。如果宝宝缺钙，宝宝会很难入睡，即使睡着也会出汗、易醒、爱哭、易怒、长牙晚、学走路晚等。一段时间后，会严重影响宝宝的健康。那么，是不是所有宝宝都需要补钙呢？如何给宝宝补钙？
婴幼儿补钙应注意哪三点
1、首先确认宝宝是否需要补钙。如果新生儿人工喂养，他每天可以摄入750毫升左右的配方奶粉。这样，体内的钙含量就足够了，不需要再补钙了。如果宝宝是母乳喂养，宝宝体内的钙质来自于妈妈。如果妈妈本身就缺钙，宝宝吸收的钙就更少了。那时你可以补充一些钙。当婴儿8至12个月大时，也可以考虑补钙。
2、不要同时服用鱼肝油和钙。一般来说，鱼肝油和维生素D可以在早上服用，而钙制剂一般在晚上睡前或午餐和晚餐之间服用。避免进食，以减少食物中某些影响钙吸收的物质。
3、对补钙产品有足够的了解，不要随意购买。很多年轻的父母都知道钙这个行业，可以随意购买。事实上，不同的钙产品含有不同数量的这种物质。有些用海蛎壳制成的钙片含有较多的重金属，有些碳酸钙对肠胃的刺激性很大。购买钙产品前请咨询您的医生。
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