宝宝补充维生素D后，宝宝就不会缺钙吗？
发布时间 ：2023-01-20
来源 ：莱思纽卡
维生素D是宝宝出生15天后开始吃营养的，所以对宝宝来说，维生素D的需求很高，但是很多妈妈认为，宝宝吃了维生素D后不会缺钙吗？妈妈们不应该再犯错误了。
维生素D是帮助宝宝吸收钙而不是补钙，所以吃了维生素D的宝宝不一定缺钙。妈妈们不应该犯错误。宝宝一岁前对钙的需求还是很高的，所以宝宝也要保持每天400单位的维生素D摄入，保证宝宝对钙的吸收。
当然，除了吃维生素D，还可以带宝宝去晒太阳，晒太阳也有助于宝宝吸收钙，妈妈们不能忽视。
钙补充剂必须确保宝宝缺乏钙补充钙，因为如果宝宝本身不缺乏钙，但会非常相反，可能导致宝宝囟门早期闭合，也会影响宝宝的大脑发育，过度钙补充剂也对肠道有影响。
维生素D对宝宝有一些需求，但不要过度补充，因为过度补充维生素D，可能会出现呕吐中毒等反应，所以母亲应该注意。
服用维生素D后，还应确保日常营养摄入，特别是母乳喂养母亲必须避免，因为他们的营养摄入也直接关系到宝宝的营养吸收，可以平衡摄入钙、铁、维生素，供应宝宝吸收，也避免辛辣、油腻、甜食，以免影响母乳脂肪，影响宝宝营养吸收，也影响宝宝肠、脾、胃，母亲应注意。
维生素D是标准的，一岁前要求是400IU/天，当宝宝满一岁时，需求可能会更高。此时，应根据宝宝的情况进行补充。如果宝宝每天接触太阳，可以每隔三五次补充一次。一岁以后，宝宝的需求是600IU/天，切记不要过量，以免引起中毒反应。
在宝宝缺钙不明确的情况下，妈妈们不应该特别补充钙，以确保维生素D储存充足，宝宝可以自然吸收钙，不要犯错误。
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