宝宝晒太阳补钙的注意事项有哪些？（二）
发布时间 ：2023-01-20
来源 ：莱思纽卡
06晒太阳不能补钙吗？
不可能。晒太阳只能促进钙的吸收，而不是补充钙。由于儿童晒太阳的时间有限，不能暴露在阳光下。
如果宝宝明显缺钙，单纯晒太阳补钙效果不大，需要按照医生的指示服用维生素D和钙，及时纠正缺钙，避免佝偻病。有些宝宝皮肤娇嫩，对紫外线敏感，容易晒伤。还建议直接补充维生素D和钙。
07晒太阳后要不要补水？
需要。给孩子晒太阳后容易造成水分流失，注意给孩子多喝水。
08带宝宝出去，长时间在阳光下活动可以用防晒霜吗？
是的。这个问题并不意味着晒太阳来补充钙。如果孩子需要在阳光下，活动很长时间，最好的方法是物理防晒霜。首先，建议准备太阳帽、太阳伞、太阳镜等。其次，你可以提前涂防晒霜，每两小时涂一次，以防止宝宝晒伤。
09晒太阳前给宝宝洗澡？
不，因为洗澡可以洗掉皮肤中合成活性维生素D的7-脱氢胆固醇，从而减少阳光进入人体吸收钙的作用。
10晒太阳后皮疹怎么办？
及时就医。由于高温、出汗、过敏等因素，在阳光照射过程中会出现红斑、皮疹、局部脱皮等症状。家长可使用炉甘石洗涤剂、激素软膏应急，然后及时到医院就医，医生可给予合理的治疗和建议，避免类似问题。
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