婴幼儿添加辅食常见误区（二）
发布时间 ：2023-01-18
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿添加辅食的常见误区6：强迫进食
脾胃虚弱的婴幼儿消化、吸收和利用食物的能力较低。如果他们不想吃或让他们吃东西，他们会长时间不排出胃里的东西，这会抑制饮食，引起饱腹感和中枢兴奋，从而导致厌食。
强迫进食会导致厌食，而长期厌食必然会导致贫血、营养不良、消瘦、免疫力低下等疾病。
追着喂，哄着喂，骂着吃，看起来完全相反，但结果是一样的。因为孩子吃得太多，消化不良，会对吃不感兴趣，甚至反感。
此外，长期单调的饮食，也会让孩子感到无聊，然后厌倦进食。父母应该不断调整饮食，包括颜色、香味、味道、形状、品种和口味。
婴幼儿添加辅食的常见误区7：瓶装泥食品作为“菜”吃
瓶装泥食不仅搭配科学，还能保证热卡和营养成分的数量。每天吃多少有严格的计算。如果把它当成家里做的粥或面条来省钱，很可能会减少蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等重要营养物质的摄入，导致营养失衡。而且开瓶食品的保鲜期只有48-72小时，不能长期食用。所以不适合当“菜”。
婴幼儿添加辅食的常见误解8：腹泻，便秘婴幼儿不能添加泥浆食物
腹泻是指婴幼儿排便次数和特征的变化。添加蔬菜泥或水果泥后，儿童粪便与蔬菜中纤维或食物的颜色混合，甚至粪便比平时更薄、更频繁。这是一种常见的现象，你应该允许他逐渐适应。
如果宝宝心情好，食欲好，不用担心。只要孩子加的食物比较软，注意少放油。如果有脓、血便或腹泻，孩子仍然发烧，可能吃不干净或变质的食物，应及时去医院治疗。
便秘是指大便硬结，排便困难，不吃解决不了这个问题。儿童粪便用食物调节是一种安全可行的方法。
一般来说，柑橘、瓜、油都有利于排便，如西瓜、黄瓜、萝卜、蔬菜、红薯、海带等。需要注意的是，苹果泥和苹果汁可能会使粪便变硬，所以暂时不要给便秘的孩子喂苹果。
婴幼儿添加辅食的常见误区9：不规律饮食
宝宝每次喂4-6个月的泥糊状食物都可以喂奶，但是7-9个月后，宝宝需要用两餐辅食代替两餐牛奶，希望他能定期吃。否则会导致胃肠饱和饥饿节奏不规律，进而影响消化吸收。
10-12个月后，一日三餐成为他生活的重要组成部分。正确的方法是让孩子定期坐在固定的地方吃饭。
婴幼儿添加辅食的常见误区10：不允许上桌吃饭
提倡让孩子在餐桌上吃饭，就是给孩子提供更丰富的学习环境，让他们有更多的吃饭体验。孩子的许多行为，都是在模仿成年人时学会的。他在餐桌上看到的不仅仅是更多的食物，还有成年人如何吃饭和说话。这种潜移默化的“身教”，对孩子心目中的影响是深远的。
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