宝宝吃维生素D要吃多长时间
发布时间 ：2022-01-28
熬过了孕期，终于分娩，却在宝宝补充营养元素的路上又犯了愁。维生素大家族成员实在太多，令宝妈们头大，其中维生素D的作用十分重要，可以促进钙质在骨骼中的沉积，对宝宝骨骼的健康，有着其它营养素不可替代的作用。那么，宝宝吃维生素D要吃多长时间？
宝宝维生素D要吃多久呢？其实，这个时间阶段并没有明确的规定，一般要根据宝宝的自身实际情况来定。如果宝宝缺乏维生素D，不管是新生儿还是满周岁宝宝，都要及时补充；如果宝宝自身维生素量充足，就不需要通过营养补充剂来补充维生素D了。
目前通常情况下，足月出生的新生儿宝宝，从出生第15天起就要补充维D，用以预防佝偻病，一般的普通粒装鱼肝油，和维生素D，各有900毫克和300毫克，这样一天吃一粒就足够了。
给宝宝吃维生素D是很重要的，因为维生素D也是补钙的关键所在。根据我国妇幼保健系统相关规定，1岁以内婴儿为重点补充维生素D预防佝偻病的人群，其推荐摄入量为400 IU/天。
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