新生儿什么时候补充维生素D3?新生儿出生后多久开始补充维生素D3?
发布时间 :2023-01-17
来源 :莱思纽卡
维生素D3对新生儿的作用主要是促进钙的吸收,保持钙和磷的代谢平衡,但也可以滋养骨骼,有利于牙齿发育,增强免疫力,保持婴儿的正常生长发育。与此同时,我们必须注意婴儿的营养,并把它们带到阳光下。
婴儿出生后多久开始补充维生素D3?
对于这一问题,听得最多的是,大多数宝妈在出生几天后都没有任何想法。没有及时给宝宝补充维生素D3,
维生素D3对婴儿骨骼和牙齿的发育起着至关重要的作用,如果缺乏维生素D3,就会导致佝偻病和骨软化。
在婴儿没有出生时,维生素D来源是母亲,但是维生素D很难通过胎盘屏障进入胎儿体内。因此,婴儿出生后,体内的维生素D含量很少,而正常母乳中的维生素D含量较低。通常每次摄入750ml母乳,只能摄入10-40IU的维生素D,所以宝宝出生后要尽快补充维生素D。一般认为,出生后可以补充或等待几天,但时间不应超过14天。美国科学会认为,0月至12月的婴儿,应该每天补充400IU维生素D;1-18岁的儿童和青少年,每天应该补充600IU维生素D。
这就是说,从出生开始,婴儿每天至少摄取400IU的维生素D,以满足生长发育需要。尽管身体能合成维生素D,但是孩子比成年人更容易受到紫外线的伤害,所以宝宝要尽量避免阳光直射,尤其是6个月以内,6个月以后,户外活动时间可以适当增加,但不要超过15分钟,以免伤害宝宝的皮肤。维生素D3不到位,补钙完全白费。妈妈们!给宝宝补充维生素D吧~
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宝宝补充维生素D3有什么作用?
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