宝宝真的有补充鱼肝油的必要吗？
发布时间 ：2023-01-12
来源 ：莱思纽卡
在日常生活中，很多家长都会给孩子添加鱼肝油。相信只有添加鱼肝油才能维持宝宝的正常生长发育，也能提高宝宝的免疫力。而且，家长带孩子体检时，很多医生都强烈建议孩子服用鱼肝油。那么，婴幼儿真的需要补充鱼肝油吗？
孩子刚出生时，体内维生素D的储备量就比较低，出生后的几个月，维生素D的主要来源是母乳或适当的阳光照射。
但母乳中的维生素D含量不是很高，所以宝宝容易出现维生素D缺乏症，影响婴幼儿眼睛的发育，甚至引起软骨病。
因此，医生一般建议满月后给宝宝适当补充鱼肝油。但是，很多家长还不知道鱼肝油的具体好处。
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鱼肝油的作用是什么？
鱼肝油是从鳕鱼或鲨鱼的肝脏中提取的脂肪，这种脂肪中含有大量的和D，因此又被称为D，其主要作用是预防软骨病和夜盲症。
婴幼儿适当补充鱼肝油，可预防维生素D缺乏，预防软骨病。
鱼肝油中含有的维生素A是宝宝眼睛发育必不可少的维生素，缺乏会严重影响宝宝的视力发育和宝宝免疫屏障的发育。
但值得注意的是，过量补充鱼肝油对婴幼儿的健康影响较大。下面就为大家介绍一下过量补充鱼肝油的危害。
鱼肝油加多了有什么危害？
鱼肝油不是食品，而是一种药物，所以在添加鱼肝油的时候一定要看好辅食的用量。
过量会引起婴幼儿体重减轻、厌食、心律失常、多尿等现象，影响血钙水平和肾、肝、血管的健康。相应减少。
情况严重会发生鱼肝油中毒，严重威胁婴幼儿健康。
那么孩子应该如何正确补充鱼肝油呢？
家长在选择鱼肝油时，千万不要随意去药店购买或听医生的推荐。您应该联系正规医院的儿童科，经过多次体检后，根据医生的建议选择适合婴幼儿的鱼肝油产品。
并且必须严格按照医生规定的剂量服用，不得擅自增加剂量。
随着孩子年龄的增长，开始加餐和进行户外运动时，可以考虑不加鱼肝油。
饮食中含有大量的维生素A和D。只要婴儿食品营养均衡，适当接受阳光照射，就可以充分满足婴幼儿对维生素A和D的需求。
综上所述，对于足月儿来说，母乳中的维生素D含量很难满足婴幼儿的需要。如果婴儿缺乏这种成分，会影响婴儿眼睛的发育，诱发软骨病的可能性相对较高。
因此，足月后的婴儿可考虑补充鱼肝油。但是，服用鱼肝油时一定要严格遵医嘱，切不可过量服用。
否则极有可能造成鱼肝油中毒，对孩子的健康危害很大。
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