补钙要补维生素D，补钙效果事半功倍
发布时间 ：2023-01-09
来源 ：莱思纽卡
钙补充剂是父母经常谈论的话题。谁不希望他们的孩子将来有个高个子？一些新父母总是听别人说婴儿有钙补充剂和“维生素D”。因此，他们误以为给婴儿补充维生素D，才不担心宝宝缺钙，真的是这样吗？
维生素D只能促进钙的吸收，并不意味着补钙
事实上，维生素D和钙是两种营养元素。维生素D没有钙的作用，不能促进婴儿骨骼的健康生长发育。它的存在是帮助人体更好地吸收钙，防止钙在人体内流失。因此，维生素D只是钙补充过程中的一种“催化剂”。提高钙被婴儿吸收的效率不等于钙补充剂！如果父母盲目给宝宝补充维生素D，忽视钙本身，就有一种“本末倒置”的意味。
只有补充钙质，忽略维生素D，同样不明智
有些父母认为，只要给宝宝补充足够的钙，就能保证宝宝的身体发育。其实这种想法是不明智的。
由于婴儿年龄小，胃肠功能发育不良，胃对钙的吸收能力有限，补钙很可能会从婴儿体内流失，这也使得许多父母为婴儿做了一点补钙功课，但做了“无用功”而不自知。
同时补充钙质和维生素D，事半功倍
钙补充剂和维生素D补充剂并不矛盾。如果两者同时进行，将会有事半功倍的效果。但是，如果父母同时给宝宝喂钙和维生素D补充剂，宝宝的胃容量很小，不能同时吞下大量的营养补充剂。
这个时候，父母需要为宝宝选择含有维生素D的钙，最好是小剂量产品。他们只需要一次给宝宝一点，既能达到补钙的效果，又不会让宝宝的胃难受。
给宝宝选钙时，要考虑宝宝不成熟的咀嚼能力，最好选择液体钙，方便喂养。美国莱思纽卡有这样一款钙产品——莱思纽卡儿童钙滴剂，专门为0-3岁的宝宝设计，专门的滴管设计，取量精准，可以有效促进宝宝对钙的吸收。值得一提的是，这种钙是淡淡的味道，接近母乳的味道，宝宝很容易接受，但也能有效保护宝宝的味蕾。
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