准备添加辅食时，家长需要注意哪些事情？
发布时间 ：2022-01-27
最好不要添加超过8个月的辅食，否则你将错过锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的关键时期。当然，不能早于4月，因为过早添加辅食会增加过敏或肥胖的风险。准备添加辅食时，还应注意以下几点：
1.第一次吃辅食时，勺子的凹面要稍平，不要太深，勺子要小。那种咖啡匙更适合婴儿。
2.选择在宝宝处于快乐健康状态时添加辅食。
3.用勺子喂辅食时，不能把勺子放得太深，更不用说直接用婴儿的上颚把食物放进嘴里了。首先，它很容易引起恶心。其次，这不利于锻炼宝宝的独立进食和咀嚼能力。引导婴儿张开嘴，用勺子尖吃自己的食物。
4.婴儿不吃也不强迫。你一次只能尝试一种新食物。如果你习惯了，可以尝试另一种新食物。如果你觉得不舒服，你需要停下来等你的宝宝长大。
5.辅食状态随月龄变化：多汁流动性辅食喂养4-6个月，7-8个月可以是糊状或小颗粒，9-12个月可以是大颗粒固体。总之，我们必须遵循从无到有、从无到有的原则。
6.食物种类及添加顺序：米粉、蛋黄酱→ 蔬菜和水果→ 血液和肝脏→ 瘦肉、鸡肉和鱼→ 羊肉和牛肉。我们必须遵循食物种类由少到多的原则。
7.没有调味品。特别是，1年内不能添加盐，但可以添加适量的植物油。酱油、醋和味精都含有盐和糖。不要用这些来给宝宝调味，因为你害怕不吃辅食。重口味会影响食欲并导致日偏食。过量的盐也会损害婴儿的肾脏。
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