微量元素是否有必要给孩子查?
发布时间 :2022-12-15
来源 :莱思纽卡
微量元素目前在国内测的还是一塌糊涂。有的可能会让你拿着一根棍子,有的可能会让你量头发,还有的可能会让你用指甲量微量元素含量。事实上,他们不是很客观。“微量”的字面意思是非常非常少。它必须由精确的机器测量,并且必须经过良好的流行病学调查。大家应该知道,正常的孩子,比如1-2岁,2-3岁,他微量元素的参考值是多少?正常值只有能比较好才能达到。所以如果他们让你拿着棍子或者在外面吹气,就告诉你的孩子微量元素少了多少或者高了多少,小心点,不要相信他们,这是一些利益驱使。有的时候它的值是可以人为控制的,所以我不要求检测不检测你检测了一般情况下,即使是在医院,也没有必要检测。
2013年,我国卫生部规定,6个月以下的儿童不得进行儿童微量元素测定。原因在哪里?因为宝宝在妈妈肚子里的时候,尤其是最后三个月,妈妈会主动无私地给孩子一些微量元素。这种微量元素称为出生时的微量元素,在宝宝出生后5-6个月之前就已经足够满足宝宝的需要了,所以一般6月之前宝宝是不会缺乏微量元素的。
当然,在6个月之前,宝宝主要以母乳或配方奶粉喂养,6个月之后,因为母乳不能提供他生长所需要的全部营养,就需要额外补充营养。对于一些微量元素,如果在添加辅食时及时添加肉类,那么这些微量元素的来源也足够了。微量元素的最佳来源是肉类。在南方地区,海产品中微量元素的含量也很高。所以,如果一天吃两种肉制品,包括南方吃海鲜的习惯,那里面的微量元素就足够了。
需要家长注意的是,如果宝宝缺铁严重,要在医生的指导下服用铁、锌进行健身,以免影响宝宝的正常发育。妈妈们也要注意饮食与营养的结合,如果不注意食物种类的多样化,很容易造成营养失衡,微量元素相对缺乏,宝宝也会缺钙、缺锌。缺少。需要说明的是,饮食不均衡不一定会引起某种疾病,只有严重缺乏才会引起缺碘引起的甲状腺肿(大颈病)、维生素D缺乏引起的佝偻病、缺钙引起的抽搐或发育迟缓等症状。.短缺请稍候。然而,不均衡的饮食会带来许多健康风险,例如容易过敏、免疫力低下等问题。
想要孩子更好的发育,应该关注哪些营养素呢?
在营养方面,孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养物质来维持孩子的发育,同时还需要、胆碱、叶黄素等元素来帮助孩子大脑和视力的发育..有的妈妈听说多吃鱼可以加快发育,孩子就会有好身材、聪明大脑?鱼的营养成分虽然高,但均衡搭配才是硬道理。
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