早产儿宝宝需要补充DHA吗
发布时间 ：2022-12-12
来源 ：莱思纽卡
早产儿快赶上成长了，妈妈着急了。为她准备了钙质、维生素D等营养素，为她保驾护航。其中，有一种营养素可能会被忽略，那就是。
有的妈妈可能会疑惑：自己的宝宝虽然早产，但是看起来很健康，很聪明。他们还需要补充吗？今天就让我们一起来解密早产儿与DHA的真相吧。
1、DHA有利于宝宝的大脑和视力发育
DHA又称“脑黄金”，能有效促进早产儿的神经和视力发育。它是人体必需的不饱和脂肪酸，也是婴儿生长发育所必需的营养素。
DHA除了有助于宝宝的大脑和视力发育外，还可以增加血管弹性、降低血液粘稠度、调节血细胞功能、促进和提高宝宝的免疫力等，可谓“多才多艺””。
2、早产儿由于生理原因容易缺乏DHA
对于足月宝宝，由于是母乳喂养，一般不需要补充DHA。但是对于早产儿来说，适量补充DHA还是很有必要的！
一方面，由于早产儿是提前出生，体内储存的DHA比较少，自身合成DHA的能力也比较有限。另一方面，虽然早产母乳中的DHA含量高于足月母乳，但由于早产儿早期喝奶量少，无法从母乳中获取足够的DHA，所以早产儿容易出现DHA缺乏症。额外的补充。
3、合理补充DHA，帮助早产儿健康成长
1岁以内应该这样补充DHA
母乳喂养是早产儿的首选，因为母乳中含有丰富的DHA，是宝宝天然的食物来源。建议在医师指导下补充DHA，直至校正胎龄40周。当宝宝40周大的时候，如果继续纯母乳喂养，就不需要补充DHA了。
如果妈妈的母乳不足，需要配合富含DHA的早产儿强化配方奶粉。同时，妈妈们还可以使用深海鱼或鱼油制品，让奶水中含有更多的DHA，以满足宝宝身体发育的需要。
1岁以后，你需要这样补充DHA
对于1岁以后的早产儿，妈妈们要更加“谨慎”，尽量让宝宝从食物中摄取更多的DHA。
常见的富含DHA的食物有深海鱼（鲑鱼、黄鱼、鳗鱼等）、海藻类（海带、紫菜等）、贝类和蛋黄。建议宝宝在饮食上每周吃1-2次深海鱼，每天1个鸡蛋。
DHA是帮助早产儿发展智力和视力的关键营养素。妈妈们要注意补充好它，才能帮助宝宝更好地赶上成长。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
