孕妇补铁有哪些作用呢？
发布时间 ：2022-12-06
来源 ：莱思纽卡
孕妇在孕期不能缺铁，因为会影响腹中胎儿的正常发育。铁是体内制造血红蛋白的主要原料。人体内2/3的铁存在于血红蛋白中，另外1/3贮存在肝、脾、骨髓和小肠上皮细胞中。合理补铁可以让孕妇和宝宝更健康。那么孕妇补铁有哪些作用和作用呢？
在怀孕期间，孕妇身体对铁的需求大大增加。怀孕后，体内的血容量会比平时增加50%左右，容易出现生理性贫血。如果铁质不足，就会出现缺铁性贫血的症状。为了满足孕妇和胎儿生长发育的需要，孕期需要补充足够的铁，以产生更多的血红蛋白，维持机体的正常需要。
孕妇整个孕期需要铁1000毫克左右（比非孕妇多15%-20%），其中胎儿需要铁400-500毫克，胎盘需要铁60-100毫克，子宫需要40-50毫克铁，产妇血红蛋白增加需要铁400-500毫克，分娩失血需要铁100-200毫克。
为了避免孕期贫血对母亲和胎儿的危害，从孕早期开始就要注意补铁，主要是增加含铁食物的摄入，预防缺铁性贫血。
此外，铁还有构成脂肪酸去饱和酶的作用。在这种酶的作用下，孕妇利用含18页碳的植物油打开其不饱和烯键，与另一种脂肪酸结合，延长碳链，形成AA（花生四烯酸）和（二十二碳六烯酸）的重要物质构成神经元和突出的树突和轴突的膜，是髓鞘和视网膜的重要物质。如孕妇贫血，胎儿的神经元数量会减少，视网膜发育不良，神经网络形成减少，从而影响宝宝的智力和视力。
在怀孕后期，铁必须从母亲的血液中储存在胎儿肝脏中，以便胎儿在母乳喂养时产生红细胞。如果孕妇贫血，如果胎儿肝脏储存的铁质不足，胎儿就会贫血。出生后6个月内，神经元和视网膜都在发育。如果铁储备不足，后天智力的发展就会受到很大影响。
补铁可以促进产奶，所以前期补血对下一个泌乳期也有帮助。如果您想了解更多孕妇补铁效果如何，请继续关注本网站。
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