孕妇补锌有哪些好处呢？孕妇补锌注意事项
发布时间 ：2022-12-05
来源 ：莱思纽卡
怀孕期间，胎儿对锌的需求量迅速增加，因此孕妇需要增加补锌量，以保证妈妈的锌营养平衡和孩子的正常发育。更重要的是，母亲补锌也是对孩子智力发展的投资。那么孕妇补锌有哪些好处呢？
事实上，锌对胎儿智力发育的影响从一开始就存在。我们知道，胎儿的发育是从受精卵通过有丝分裂增殖开始的，逐渐发育成子宫内的组织器官。有丝分裂的前提是DNA复制和RNA转录，而锌是DNA复制、RNA转录和核酸合成所需的酶。必需的成分。在怀孕的前三个月，胎儿对各种理化因素非常敏感。如果孕妇缺锌，很容易造成胎儿发育不良或畸形。
大脑是胎儿所有器官中最早、发育最快的器官。妈妈怀孕18天就可以识别胚胎中的神经丛；在妊娠后期，胎儿大脑平均每分钟会分化增殖近2万个神经细胞。由于锌能促进脑神经细胞的分裂、生长和再生，如果孕妇因锌营养不良导致胎儿脑神经细胞数量减少，这种作用将是不可逆的。据报道，30%的缺锌胎儿出生后会出现智力低下。
锌也是大脑中含量最高的微量元素。主要存在于杏仁核、脉络丛、海马和松果体中，以海马和小脑含量最高。其中，海马体中锌含量的高低与记忆力有关，小脑是维持儿童运动发育和正常行为的主要器官。缺锌时，与神经系统发育有关的酶类活性下降，导致胎儿小脑和海马发育不良。婴幼儿表现为异食癖，记忆力和学习能力低下，行为异常。这样的孩子往往会不自觉地咬住自己的手指，性格孤僻、固执，对周围的事物感到厌倦。
锌也是维持脑细胞膜稳定性的重要因素。神经细胞的完整性取决于细胞中锌的含量。锌通过抑制γ-氨基丁酸合成酶的活性和激活该酶的辅酶来双向调节脑功能。此外，锌还参与脑脊液的形成，缺锌会延缓脑组织髓鞘的形成，导致神经反应低下。锌还参与大脑的氧化代谢。
此外，补锌对孕妇的顺利分娩也有重要作用。产妇分娩时主要依靠子宫肌肉的收缩，而子宫肌球蛋白的ATPase活性则取决于锌的水平。缺锌会降低子宫肌肉的收缩力，增加产妇的疼痛和出血，增加产妇分娩时的痛苦。内科疾病的并发症和对母婴的风险。
医学界的相关研究证明，女性的分娩方式与女性血液中锌的含量密切相关。研究人员测量了一组孕妇的血锌浓度，然后根据这些孕妇的分娩方式对孕妇进行分组比较。结果发现，自然分娩的母亲在孕期血锌浓度最高；需要剖宫产的产妇血锌浓度最低。
由此可见，孕妇血液中锌含量达标是顺利分娩的重要条件之一。因此，专家建议产妇应定期检查血浆中的锌含量。如果锌含量低于标准，要及时补锌，这样可以缩短分娩时的产程，减少出血量，避免产时或产后并发症。
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