孕期补充叶酸有哪些误区？
发布时间 ：2022-12-05
来源 ：莱思纽卡
孕期补充叶酸有哪些误区？孕期需要补充叶酸吗？下面小编就来盘点一下孕期补充叶酸的3个误区。孕妇不可轻信。最后一个影响很大。
1、吃叶酸会加重孕吐
很多孕妈妈和生过孩子的妈妈都认为，孕后补充叶酸会加重孕吐。其实，这是一种错误的认识。之所以会这样，是因为这些人当时都有着相似的经历。其实，这是因为孕妇吃了叶酸后，会对肠胃产生一定的刺激，从而削弱孕妇的食欲，所以给人的印象是吃叶酸会加重孕吐。但其实，孕妇孕吐是体内HCG和雌激素升高引起的，与叶酸无关。所以孕妇不要相信这个说法，孕期还是要补充叶酸的。
2、备孕期补充叶酸就够了
现在普及一些关于怀孕的知识。大多数人一说怀孕就知道要补充叶酸，备孕的时候也要补充。但也有人认为备孕期间的补充，怀孕后就不需要补充了。因为叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形，如果在备孕期间补充，叶酸含量还可以在体内保存一段时间，为发育提供良好的环境胎儿的。但在不同的时期，叶酸对胎儿的影响是不同的。怀孕后，孕妇补充叶酸，除了可以预防胎儿畸形外，对胎盘的形成也有重要作用。因此，在怀孕后的前3个月，孕妇应继续补充叶酸。
3.不知道补充叶酸
说实话，孕期补充叶酸不知道的人比较少，但是孕期缺乏知识，不知道孕后如何补充叶酸的孕妇就大有人在了。可能要等到孕中期才能知道，但是已经错过了最好的时机。叶酸的作用，我们在之前的文章中已经提到，对胎儿的发育有着重要的作用。而且人体本身不能合成叶酸，需要外界补充。所以孕妇要注意这一点，记得按时补充叶酸。
怀孕后的前3个月，包括备孕期，都应该补充叶酸，但是孕妇也应该对叶酸有一个正确的认识，不要轻易相信这些误区，不要因为这些误区而伤害到胎儿。你的无知。
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