为什么孕妇需要补钙？
发布时间 ：2022-11-23
来源 ：莱思纽卡
孕妇为什么要补钙
为什么孕妇需要补钙？种种原因，不是一两句话可以概括的。因为孕妇补钙不仅对胎儿很重要，对孕妇本身也很重要。
首先我们来看看孕妇补钙对胎儿的重要性：
一、孕妇补钙可预防宝宝先天性疾病
如果胎儿没有得到足够的钙，就很容易患上先天性喉软骨软化症。新生儿吸气时，先天性软骨卷曲与喉部接触，很容易堵塞喉部入口而引起打呼噜，对新生儿的健康十分不利。更重要的是，胎儿钙质摄入不足，也极易患软骨病、方颅骨、前囟门异常闭合、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等软骨病。
2、孕妇补钙可促进骨骼发育
胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月时开始，8个月后突然加速，因此从母体血液中大量吸收钙质以满足需要。如果孕妇缺钙，会直接影响胎儿骨骼的发育。
3、孕妇补钙可促进大脑发育
怀孕是胎儿大脑发育和生长的关键时期。钙对于脑细胞的生长和新陈代谢以及大脑的正常运作是不可或缺的。因此，钙对胎儿的智力发育和神经系统非常重要，补钙可以增强胎儿未来的智力发育。
其次，孕妇补钙对孕妇自身的重要性：
1、孕妇补钙可预防手足水肿
怀孕后，原本合脚的鞋子变得又紧又不舒服，还时常腰酸腿痛。这些症状多见于妊娠晚期，与体内钙质大量流失、血钙浓度降低、内分泌变化有关。妈妈们可以通过补钙来降低手足水肿和腰酸腿痛的风险。
2、孕妇补钙可预防抽筋
钙与心肌和骨骼肌的收缩及神经细胞的调节密切相关。孕妈妈缺钙时，会引起神经兴奋性增高，出现肌肉收缩、抽筋、关节痛等症状。因此，孕妇需要补充足够的钙质，以防止出现上述症状。
3、孕妇补钙预防妊娠高血压
怀孕后，不仅要忍受各种妊娠反应的折磨，有时还可能患上妊娠高血压，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。缺钙是引起妊娠高血压的重要因素。临床研究表明，补钙可以降低妊娠中毒的发生率。因此，补充钙制剂对孕妈妈来说非常重要。
综上所述，孕妇补钙非常重要，不仅可以预防孕期的各种不适症状，还可以促进宝宝的健康成长。
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