给宝宝添加辅食的4个原则，你知道吗？
发布时间 ：2022-11-14
来源 ：莱思纽卡
给宝宝添加辅食，是门大学问，要遵循给宝宝添加辅食的原则和规律。那么对于宝宝6个月大时，就要考虑给宝宝添加辅食了。给宝宝添加添加辅食的4个原则，宝妈们要记牢哦~
原则一：掌握奶量
宝宝习惯于喝牛奶或母乳，如果添加辅食后牛奶量保持不变，很难对辅食感兴趣，容易导致营养失衡。因此，添加补充食品时，要把握好牛奶量不能超标，尤其是1岁以后，补充食品要逐，牛奶要补充。
原则二：由少到多
当你开始吃补充食物时，你必须遵循从少到多的原则，从一到多。一方面，你可以检查宝宝是否适应某种食物，另一方面，你可以逐渐适应胃的消化。
原则三：耐心、坚持、坚持
宝宝第一次接触某种食物时，可能会反抗不吃。家人多次尝试喂食是无效的，或者不喂食或强迫，所以添加辅食的过程只能更长。
我相信在这个月大的时候，宝宝会适应补充食物，要耐心指导着宝宝，坚持尝试指导，坚持尝试。每种补充食物都适合儿童的意愿。我们不能强迫他们避免冲突。
原则四：注意饮食习惯
根据宝宝味蕾和肠道消化能力的发展，补充食品的生产应清淡。同时，食物种类繁多，从小养成健康的饮食习惯，避免挑食、偏食和厌食。
当孩子有能力掌握勺子时，父母让他掌握勺子和饭碗，培养独立的饮食习惯，提高他对饮食的兴趣。
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