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如何判断1岁宝宝是否缺钙?

发布时间 :2022-11-01

来源 :莱思纽卡

一岁是牙齿发育的关键时期。如果此时缺,不仅会长高,还会影响牙齿的健康。那么,如何判断1岁的宝宝是否缺呢?

一些孩子缺钙表现为出牙延迟或牙齿不规则,而且不够硬,难以咀嚼坚硬的食物。头部可能呈方形或马鞍形,缝线加宽,骨边缘较软,大囟门在18个月时保持闭合。牙齿长得晚,而且顺序不规则。“串珠状肋骨”(即肋骨与肋软骨交界处肿得像珠子一样)和“鸡手镯”相继出现,也可能伴有肋骨下缘外翻,肋骨下缘肿胀。手腕和脚踝,形状像手和脚链。孩子走路后,会出现O型或X型腿。此外,缺钙儿童肌肉松弛,常呈青蛙状腹胀,运动和智力发育迟缓。

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婴儿缺钙往往表现出不容易入睡,更难入睡。他们经常在晚上突然醒来并哭泣。宝宝易怒,对周围环境不感兴趣。有时候家长会发现孩子没有以前那么活泼了。而且出汗与温度无关,尤其是入睡后,头部出汗,以至于宝宝的头部不断的揉着枕头,久而久之就可以看到脑后出现一个秃头的圆圈。

婴儿缺钙的症状

如何判断宝宝是否需要补钙,家长首先要判断孩子是否缺钙。通常,缺钙儿童有以下症状:

易怒,经常莫名哭泣,不易入睡,入睡后易醒;

出汗多,即使天气不是很热,也容易出汗;

头发黄而稀疏,枕部脱发圈,脱发常发生在后脑勺;

比同龄儿童出牙晚;

囟门闭合较晚,肌肉无力;

表情呆滞,表情少,动作和语言都落后于同阶段的孩子;

前额很高,形成一个方形的头骨。或者经常有串珠状的肋骨,每根肋骨的软骨增生像串珠一样连接起来,经常压迫肺部,使宝宝通气不畅,容易患支气管炎和肺炎;

厌食和偏食也与缺钙有关。人体钙摄入不足,容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

湿疹还与缺钙有关,多见于头顶、面部、耳后,伴有哭闹不安,枕背及背部出汗。

温馨提醒各位家长:当宝宝出现上述缺钙症状时,可以到医院进行微量元素检查,明确诊断。

1岁儿童缺钙症状较多,应采取合理方法补钙。那么,孩子缺钙怎么办呢?

晒太阳。

天气好的时候,带宝宝出去晒晒太阳,这是最自然、最环保的补钙方式。因为紫外线可以使人体自身合成维生素D。但是,不要在晒太阳的时候烫伤新生婴儿。父母可以选择在阳光不强烈的时候晒太阳。

钙补充剂。

如果遇到冬天不适合外出的季节或者连续阴雨天气,可以根据医嘱补充适量的钙质,满足身体需要,尤其是北方地区的宝宝。

补充维生素D

家长和宝宝在补钙的同时,也不要忘记补充维生素D,因为维生素D可以有效促进人体对钙、磷的吸收。您可以给宝宝吃鱼肝油或富含维生素D的食物。

食物供给。

是一种三点毒药。因此,膳食补充剂相对安全可靠,因为钙补充剂不仅可以补充钙质,还可以“补充”其他化学物质。因此,家长最好选择膳食补充剂为宝宝补充钙质。通过各种食物补充钙质,不仅可以为宝宝补充钙质,还可以补充其他营养素。通常,父母会给宝宝一些富含钙质的食物,如小虾、牛奶、鸡蛋等。

坚持母乳喂养

母乳是婴儿最好的食物。每100毫升母乳含钙34毫克,磷15毫克,两者的比例为2.4:1,最适合宝宝对钙的吸收。母乳喂养的婴儿患缺钙或佝偻病的可能性较小,所以妈妈们应该坚持母乳喂养。


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