宝宝应该在饭前还是饭后服用维生素d呢？
发布时间 ：2022-10-21
来源 ：莱思纽卡
现在家长们都知道维生素d对宝宝的健康很有帮助。适当补充维生素d可以促进身体对钙的吸收，避免宝宝缺钙，预防佝偻病。那么宝宝应该在饭前还是饭后服用维生素d呢？吃什么？请和我一起看看。
宝宝吃的维生素D一般是胶囊，是脂溶性物质。通常，宝宝吃这种油腻的食物是为了促进消化吸收。因此，在给婴儿服用维生素D时，建议遵循也可以随餐或饭后服用。
还有的，为了图片方便，会直接把胶囊里的维生素液挤到奶瓶里，喂的时候和宝宝一起吃。其实这种方法是不正确的，因为维生素d很容易粘在瓶壁上，本身胶囊里的药量就很少了。当它被挤出胶囊时，它已经失去了一些。如果再粘到奶瓶上，只是宝宝能吃的维生素D很少，奶中的剂量可能根本就没有。宝宝补还不够，宝宝补了很久了，还是缺钙。
有的妈妈直接把维生素D胶囊的头部剪掉，然后直接挤到宝宝嘴里。事实上，存在一些风险。如果拿胶囊的时候手打滑或者握不牢，宝宝的小手在晃动的时候，这些胶囊壳很容易掉进宝宝的嘴里，因为宝宝小的时候喉咙和气管比较窄，而且掉入胶囊会导致呼吸困难甚至窒息，造成不必要的伤害。
所以，每天给孩子喂维生素D胶囊的时候，最好把里面的液体挤进小勺子里，再喂给宝宝吃，以免造成不必要的危险。另外，要给宝宝补钙，需要适当的晒太阳，有利于钙的吸收和利用。
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