母乳喂养的宝宝真的需要补充维生素D吗
发布时间 ：2022-10-19
来源 ：莱思纽卡
她去母婴店给两个月大的宝宝买东西的时候，店员问她有没有给宝宝补充维生素D，因为宝宝护理店的店员总是卖给她各种产品。同一种营养品，而且宝宝是母乳喂养，认为营养应该更全面，这样就很难区分哪些是必需品，哪些是商业噱头。在妈妈们的育儿群中，妈妈们经常会问到关于维生素D的问题。可见妈妈们对宝宝的健康非常重视，那么母乳喂养的宝宝真的需要补充维生素D吗？答案是肯定的，那么究竟为什么呢？让我们来看看今天的主角维生素D。
什么是维生素D？
维生素D是脂溶性维生素，是类固醇衍生物，有抗佝偻病作用，但重要的一点是维生素D≠钙，千万不能混淆。
为什么母乳喂养的婴儿需要维生素D补充剂？
虽然母乳是婴儿的理想食物，但只有一种物质需要额外补充，那就是维生素D。由于母乳中的维生素D含量非常低，因此每升初乳中的维生素D含量约为16.9IU，而成熟的母乳每升含有约26IU的维生素D，而且由于宝宝户外活动较少，再加上天气，日晒时间有限。它比较小，不能通过母乳获得足够的维生素D，所以要补充孩子发育所需的维生素D，否则容易发生维生素D缺乏性佝偻病。
我应该什么时候开始服用维生素D补充剂？
婴儿在出生后2周开始补充维生素D，最好是在2岁之后。
补充维生素D的剂量是多少？
出生2周后，婴儿每日补充维生素D剂量为400IU，一岁后儿童需要补充维生素D600IU。早产儿出生后每天应补充800IU维生素D，三个月后改为400IU维生素D。如果他们已经服用了母乳强化剂，则不建议额外补充。
对于奶粉喂养的宝宝，由于奶粉中通常含有维生素D，家长需要根据奶粉包装上的成分表，根据宝宝每天的奶水摄入量，计算出每天维生素D的摄入量，然后再补充剩余的。可能不够。
有的妈妈会有疑问，市面上能买到D吗？其实只要妈妈的营养均衡，宝宝就可以从母乳中获得足够的，但如果要购买维生素AD，只要维生素A：维生素D的比例为3：1即可。
所以，母乳喂养的宝宝一定要补充维生素D，人工喂养的宝宝也应该补充维生素D，但切记在正规药店购买，尽量不要在托儿所购买。宝宝的事情可不是小事。让我们一起关注宝宝的健康，为宝宝的成长保驾护航！
分享到
END
微信
微博
0
0
-
母乳喂养的宝宝真的需要补充维生素D吗
妈妈们经常会问到关于维生素D的问题。可见妈妈们对宝宝的健康非常重视，那么母乳喂养的宝宝真的需要补充维生素D吗？答案是肯定的，那么究竟为什么呢？让我们来看看今天的主角维生素D。
-
纯母乳喂养的婴儿需要维生素D补充剂吗？
母乳是婴幼儿成长过程中最天然、最安全、最完整的天然食品，是6个月以内婴儿最好的营养来源。一般来说，纯母乳喂养长达6个月的婴儿不需要吃任何其他食物来补充营养。但目前儿科医生和喂养专家建议，婴儿出生后应尽快补充足量的维生素D。那这个呢？纯母乳喂养的婴儿需要维生素D补充剂吗？
-
新生儿需要补充维生素AD吗？母乳喂养还需要额外补充维生素AD吗？
当新生儿呱呱坠地时，相信宝妈在怀胎十月所有的辛苦，都是值得的了。但当新生儿宝宝来到人间时，也是需要考虑宝宝的营养补充问题的时候了。那么，新生儿需要补充维生素AD吗？母乳喂养的宝宝，还需要额外补充维生素AD吗？今天我们就来一探究竟吧~
