维生素摄入过多不利于宝宝健康（三）
发布时间 ：2022-10-20
来源 ：莱思纽卡
(6)维生素B6过度。如果孕妇大剂量使用25毫克以上，会影响胎盘对胎儿的营养供给，阻碍胎儿发育。如果肌肉注射过多，也会出现过敏性休克。
(7)叶酸过度。会出现口苦、焦虑、睡眠异常等现象。
(8)维生素B过度。会出现过敏反应，如哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹和面部水肿。它还可能导致心前疼痛和心悸，从而加重心绞痛患者的病情，或增加发作次数。
(9)维生素C过量。长期使用会导致恶心、呕吐、腹痛和腹泻。如果剂量突然减少，它比服药前更容易患坏血病。
同时，尿酸和草酸盐急剧增加，容易形成肾结石。大剂量维生素C的快速静脉注射，会导致红细胞溶解或静脉栓塞，这是致命的。
宝宝服用大量维生素C，常出现睡眠不安、消化不良、水肿、腹泻、荨麻疹等症状。多次静脉注射维生素C，会引起全身瘙痒，甚至过敏性休克。
(10)维生素E过量。如果每天剂量超过400毫克维生素E，长期使用可能会导致血栓形成、月经过多或闭经；当剂量为2000~12000毫克时，有些人会影响他们的生育能力。对于糖尿病患者严重高血压、心肌损伤和胰岛素，注意每天使用100毫克维生素E，然后逐渐增加剂量，否则容易引起血小板聚集和血栓形成。
(11)维生素过量K。引起严重的黄癌或溶血性贫血、肝细胞损伤等，也会引起过敏反应。
一般来说，只要饮食结构合理，饮食均衡，有良好的饮食习惯，即不挑食不偏食，少吃油炸食品，不需要额外的维生素补充剂。维生素的损失是由食物加工、烹饪不当等因素造成的。在补充剂中，应服用综合性维生素。
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