如何判断宝宝是否缺钙？盲目补钙有什么副作用？
发布时间 ：2022-10-17
来源 ：莱思纽卡
“补钙”这个话题一直是家长们关注的焦点，很多新手家长都在为这个问题苦苦挣扎。一旦看到宝宝有一点“不正常”的表现，你首先会怀疑他们是不是缺钙。钙补充剂似乎是解决宝宝许多问题的灵丹妙药。
但是宝宝真的缺钙吗？如果不是，盲目补钙有什么副作用？
今天，我们来聊聊这个话题。
如何判断宝宝是否缺钙？
儿童缺钙常伴有维生素D缺乏，会出现以下一些症状：
骨骼：生长迟缓，骨骼钙化不良，骨骼变形，严重者可导致佝偻病、X型腿、O型腿、鸡胸、肋骨串珠等症状。
牙齿：出牙延迟，恒牙稀疏或凹陷，易患龋齿。
睡眠：睡眠质量差、夜惊、夜间磨牙、出汗、光头枕头等。
神经肌肉：烦躁、易怒、腿抽筋、生长痛等。
虽然小时候缺钙会造成这么多危害，但如果宝宝生长发育正常，没有上述缺钙症状，那就不要盲目服用补钙来增加或补充营养。
如果你有一些症状，不要立即断定缺钙。
例如，婴儿出牙晚可能是由于遗传或下颌发育问题；出汗可能是由于厚衣服或炎热的天气；枕头脱发可能是由于头部出汗或与枕头摩擦造成的；囟门闭合时间也有个体差异，不要过度紧张。
此时应带宝宝到医疗机构就诊，通过膳食调查结合生化指标、临床体征、骨密度、骨强度等综合判断钙营养状况，合理补钙。在医生的指导下。
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