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宝宝什么时候需要DHA补充剂

发布时间 :2022-10-13

来源 :莱思纽卡

专家表示,只有6个月以上的宝宝才需要补。6个月以内的婴儿,从妈妈体内吸收的还是充足的,补钙过多会给宝宝的肾脏造成负担,容易得肾结石,所以0-6个月以下的宝宝不需要补钙补充。6个月后,宝宝体内的钙质会随着骨骼的发育而增加,所以妈妈要在6个月后开始给宝宝补充钙质。给婴儿补钙最好的方法是晒太阳和口服补钙。口服钙补充剂不应与牛奶、米粥、油性食物和植物性食物一起服用。最好在牛奶后半小时服用。

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宝宝什么时候需要补充剂

除了补钙外,婴儿应在6个月大后开始补充,直到孩子2岁。6个月至2岁是婴儿大脑快速发育的时期。这个年龄段补充DHA对大脑发育非常有好处,而且DHA还可以促进这个年龄段宝宝手脚的协调性。那么DHA的来源是什么?母乳喂养婴儿的DHA主要来源是母亲。如果妈妈补充了足够的DHA,那么母乳喂养的宝宝就不用担心了。哺乳期的妈妈可以多吃三文鱼、黄花鱼、干果等海鱼。富含DHA的食物,如核桃、花生、藻类和鱼油。母乳喂养的婴儿可以从DHA配方奶粉中获得足够的DHA,而DHA配方奶粉通常含有很少的DHA。

宝宝什么时候需要鱼肝油

那么什么时候应该补充鱼肝油呢?其实宝宝鱼肝油主要是补充宝宝体内缺乏的D,而宝宝鱼肝油还可以提高免疫力,让宝宝少生病,特别适合混合喂养的宝宝。育儿专家表示,宝宝出生15天后就可以开始补充鱼肝油了。他每天饭后只需要吃1滴,然后逐渐增加。一个月后可增至每天3~5滴,但每天最多不超过5滴。温馨提醒,在给孩子吃鱼肝油的时候,最好多给孩子晒太阳,但不要晒孩子的眼睛。

宝宝什么时候需要补

6个月后还给孩子补。胎儿体内的铁在孕晚期从妈妈体内得到的最多,所以孕晚期的孕妇应该补充铁。6个月内,宝宝体内的铁就足够了。6个月后,宝宝需要从辅食中补充铁质,比如猪肝、蛋黄。如果孩子在6个月后没有得到足够的铁,很容易患上缺铁性贫血

婴儿缺铁的危害

婴儿缺铁的常见症状是面色苍白、少笑、食欲不振、精神疲倦等,面色苍白多为贫血所致。妈妈们可以观察宝宝的嘴唇、眼睑、手掌是否苍白。宝宝的表情与体内多种营养成分的含量息息相关。缺铁的婴儿很少微笑。因为含铁血红蛋白是氧转运体,一旦缺铁容易造成供氧不足,进而影响机体免疫力。

婴儿缺铁症状可从以下几点体现

1、妈妈可以观察。宝宝的皮肤和黏膜逐渐变得苍白或发黄,尤其是嘴唇、口腔黏膜和甲床。易疲劳、虚弱、易怒、哭闹或精神不振、缺乏活动、食欲不振。较大的婴儿可能会抱怨头晕、眼睛发黑、耳鸣等。

2.医生可以检查。贫血是红细胞数量减少或血红蛋白量减少。检查贫血,只有验血才能反映宝宝的真实情况。由于婴儿期造血系统不完善,会出现一过性自限性生理性贫血,2~3个月血红蛋白含量降至110g/L,3个月后逐渐恢复正常。标准也不同。

3.年龄血红蛋白含量(Hb)

新生儿血红蛋白<145g/L

出生1至4个月Hb<90g/L

4~6个月Hb<100g/L

6个月至6岁Hb<110/L

如果婴儿低于正常水平,结合贫血的危险因素(如早产)和婴儿的日常行为,就可以诊断出贫血。

婴儿缺铁的危害

铁是造血的原料之一。很多人都知道母乳和牛奶中的铁含量是比较低的。婴儿在4个月到2岁之间容易缺铁。如果食用了优质食品,却没有添加辅食,就会造成宝宝营养不良。另外,宝宝挑食和偏食饮食不均衡,导致铁摄入量减少,这也是缺铁的主要原因。缺铁对宝宝最大的危害就是影响智力发育,所以妈妈们要注意及时补充铁。

铁通常在4个月后添加到婴儿身上。如果含铁食物不及时补充,宝宝就不能吸收足够的铁,宝宝会通过排泄失去铁质,导致营养性缺铁性贫血。这也是缺铁带来的最直接的危害,会让宝宝疲倦、脸色苍白、皮肤干燥、容易掉毛、缺乏光泽、指甲有条纹。严重的婴儿也会有一些异食癖,比如吃土,或精神分裂症和智力障碍。

铁也是体内许多酶的辅酶。如果缺铁,除了贫血,还会影响体内的新陈代谢过程。它使组织和细胞的正常功能受到阻碍,危及全身。比如消化系统受到影响,宝宝会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收减弱等。

婴儿缺铁还会导致心理活动和智力发育受损,以及行为改变。这样的宝宝容易哭闹,易怒,对新事物不敏感,对环境不兴奋,不喜欢长时间关注某些事情。由于缺乏注意力和毅力,甚至多动症,被认为是人格障碍和情绪障碍。这些婴儿在做智力测试时,语言和操作能力都低于正常儿童。


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