宝宝补充维生素，哪些宝宝需要额外补维生素呢？
发布时间 ：2022-10-12
来源 ：莱思纽卡
当婴儿体内缺乏一些维生素时，往往是生活中的坏习惯造成的，比如不喜欢晒太阳，容易导致维生素缺乏D。如果妈妈发现宝宝符合以下特点，应及时给他/她补充维生素。
1、一日三餐不规律
婴儿所需的维生素，大多来自日常饮食。如果饮食习惯不固定，摄入不足，维生素缺乏的可能性很高。因此，这些婴儿最好注意维生素补充剂。
2、有偏食和挑食的习惯
长期偏食挑食，部分营养得不到补充，也会导致宝宝体内缺乏一些维生素。建议多注意，根据情况给宝宝补充。
3、喜欢吃油炸食品
有些婴儿喜欢吃油炸食品，但油炸食品中的维生素很容易流失，导致维生素缺乏。因此，建议每天少吃油炸食品，补充适量的维生素。
4、少出去晒太阳
钙会影响婴儿的骨骼和牙齿发育，但需要足够的维生素D，来促进钙的吸收，在阳光下，皮肤会合成维生素D，因此，较少晒太阳的婴儿，容易缺乏维生素D，需要补充维生素D。
5、常感冒生病
抵抗力低的婴儿，容易感冒和生病。适当补充维生素，有助于调节身体，抵抗病毒。因此，建议感冒的婴儿，每隔一段时间补充维生素。
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