宝宝补铁
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宝宝补铁，不可不知的宝宝补铁食谱
宝宝补铁，营养学家建议多吃富含铁的食物，如肝脏、肾脏、血液、心脏、腹部等动物内脏富含铁，吸收率高；其次是瘦肉、蛋黄、河流和海鲜，如鱼和虾；在植物性食物中，紫菜、海带、大豆、黑豆、豆腐、红枣和黑木耳含铁量高，但吸收率低于上述动物性食物。植物性食物，如果能吃肉或富含维生素C的蔬菜和水果，可以极大地促进铁的吸收。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-05
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预防宝宝贫血，要做好宝宝补铁的注意事项
1.补充含铁食品、含铁宝宝配方奶粉、含铁米片或含铁维生素滴剂，同时，应补充富含维生素C的食物，如番茄汁和蔬菜泥，以增强铁的吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物时，他们应该多吃含铁量高的食物，如蛋黄、米粥、粥等，但他们应该避免吃糖，因为糖会阻碍铁的吸收。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-05
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爸妈须知，宝宝补铁食物排行榜
铁是宝宝自出生后生长发育不可或缺的营养元素，宝宝出生后4个月，如果不及时补铁，有可能会患上缺铁性贫血症，那么，给宝宝添加补铁辅食就势在必行了，对于6个月以上的宝宝，补铁辅食可以选择哪些含铁高的食材呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-05
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宝宝补铁有误区，这六大误区不要再犯
父母在给孩子补铁的时候，往往会有各种各样的问题，要想给孩子正确补铁，就必须避免以下六个误区。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-05
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关于宝宝补铁，如何给4个月大的宝宝补铁
对于4个月内的宝宝，通常不需要补铁，因为宝宝出生后，体内有备用铁，可以逐渐放入体内。此外，母乳中的铁含量很低，但吸收率超过60%，足以满足宝宝对铁的需要。当宝宝长到4-6个月大时，体内的备用铁就会消耗完毕。此时，应开始补铁，以防止宝宝患上缺铁性贫血。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-01
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为什么宝宝会贫血，给宝宝补铁的效果不好？
宝宝最常见的贫血类型是营养性贫血，由于宝宝生长发育非常快，新陈代谢相对较强，体重逐渐增加，血容量逐渐增加，特别是4个月后，造血物质从宝妈那里消耗完毕，为什么宝宝贫血，而给宝宝补铁的效果不大呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-01
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