孕妇补铁
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孕妇都要补铁吗？这4类孕妇需要及时补铁
很多孕妇在怀孕的时候，都想要知道孕妇都要补铁吗？大部分孕妇都需要额外补充铁，尤其是以下4类孕妇。
来源：莱思纽卡
时间：2023-10-10
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60%以上孕妇贫血，孕妇补铁方法，准妈妈收藏哦
一些孕妇认为，就像她们没有怀孕一样，偶尔也不用担心。但生完孩子后，由于胎儿的生长发育和子宫的增加，血容量会增加。但贫血对孕妇来说是对胎儿有影响的。例如，贫血可导致胎儿营养供应不足，轻度缓慢发育，严重早产、宫内窘迫等。SO，怀孕期间不要轻视贫血。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-16
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孕妇该如何补铁？医生这么说
铁是我们重要的营养物质之一，怀孕期间，由于孕妇对铁的需求增加，孕妇容易缺铁。那么孕妇应该如何补充铁呢？瘦肉是最好的食物来源，动物血液和肝脏，鱼、海鲜和家禽，也能提供更多的铁。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-10
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孕妇缺铁怎么办？孕妇补铁要及时
由于缺乏营养，孕妇会缺铁，不仅会危害自身健康，还会直接影响孩子的生长发育和未来的健康。孕妇在怀孕后，一定要从饮食中，获得足够的营养，因为胎儿的生长发育，和孕妇自己准备的营养需要。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-18
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准妈妈要及时补铁，牢记这些天然食物
准妈妈们，“最近感觉头晕乏力，脸色苍白，会不会贫血？”“听说怀孕缺铁对胎儿发育不好，该怎么办？”怀孕期间补铁是一个值得注意的话题，除了孕妇必须听从医生的建议外，许多天然食物，还可以帮助孕妇成为“铁”娘子哦。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-13
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孕期营养补充之怀孕初期吃什么补铁好？
在孕妇的日常饮食中，她们不仅要保持营养，还要避免吃对自己和宝宝健康有害的食物。除了在怀孕早期服用叶酸外，还需要适当的铁补充剂。哪些食物含铁量高？怀孕早期吃什么铁补充剂？怀孕期间缺铁怎么办？
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-12
标签： 怀孕初期吃什么补铁好 孕妇补铁 孕期营养补充
