宝宝营养饮食
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这4道健胃食谱，呵护宝宝，宝妈收藏
不要认为，只有山药、山楂、大米、玉米和其他粗糙的食物、水果和蔬菜才能滋养胃。宝宝可以吃适量的肉类食物，肉类的营养效果，不低于上述成分，让小编一个接一个地介绍吧。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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快来get这三大健胃食谱，为宝宝的“胃”护航
宝宝健胃的主食是什么？大米、玉米、小麦、栗米等，都是健胃的主要“功臣”。 宝宝健胃食谱:山药山楂粥。 健胃功效：宝宝适量食用大米，具有健脾健胃、强肌的功效。 山药莲子粥。 材料：适量山药、莲子、大米。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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宝宝喝果汁有很多误区，宝妈需谨慎
宝宝喝果汁误区1：把果汁当水喝。 3岁的宝宝喜欢喝果汁，听说喝果汁，对孩子的健康有好处后，父母盲目给宝宝买了一盒又一盒。至于宝宝，早饭晚饭都离不开果汁，尤其是夏天。宝宝根本不喝水，就把果汁当水喝。 结果，最近几天，宝宝突然食欲不振，甚至呕吐和头晕。妈妈以为宝宝中暑了，就带他去了医院。医生的诊断是，长期大量饮用果汁，可能导致低血钠和颅内压升高。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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宝宝保“胃”食材大盘点，建议宝妈收藏
初秋时节，由于寒冷的刺激，宝宝的胃容易痉挛和收缩，因此抵抗力和适应性降低。此外，许多夏季宝宝都有吃冷饮和冷饮的习惯，秋季脾功能减弱的现象非常明显。如何在秋天恢复饮食，宝宝的食欲是宝妈的首要任务。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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1岁前宝宝的分阶段营养饮食禁忌
10岁以下的宝宝很娇嫩，所以宝妈可以小心地照顾他们，宝宝在每个年龄段，都需要不同的营养，所以饮食原则也不同。在宝宝的饮食中，宝妈必须清楚地知道，宝宝应该吃什么，远离什么，这样宝宝才能更好地吸收营养，健康成长。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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宝妈必看，3岁前的宝宝莫饮茶
茶中含有大量的单宁酸，会干扰蛋白质、矿物质、钙、锌、铁的吸收，导致宝宝缺乏蛋白质和矿物质，影响其正常生长发育。其次，茶中的咖啡因，是一种非常强烈的兴奋剂，可能会导致宝宝多动症。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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