孕妇营养补充
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孕妇如何补充DHA，80%的准妈妈都没搞清楚
怀孕后，所有的孕妇都希望，她们的孩子聪明健康。因此，许多妈妈在怀孕期间，非常重视饮食，并开始为自己增加各种营养。毕竟，宝宝的智力发展，与妈妈怀孕期间的饮食和营养密切相关。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-06
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妈妈对宝宝维生素K缺乏的影响，孕妈补充维生素k2好处多
研究表明，维生素K在胎盘中是有限的，但在妊娠晚期（>38周），每天口服维生素K，能增加孕妇血液中的维生素K含量，也增加了胎儿维生素的含量K，在预防新生儿出血方面起着一定的作用。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-06
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孕期补充维生素K，可促进自己骨骼健康
很多人不知道，怀孕期间补钙需要钙和维生素D，但是不知道，为什么要补充维生素K2。 维生素K2帮助成骨细胞，分泌初级骨钙素“羧化”，从而形成钙爪，抓住血液中的钙离子沉积在骨骼中。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-06
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孕期补充DHA，远比你想的更重要
由于人们对营养的重视，孕期补充营养备受关注。今日我们就来谈谈孕期补充DHA的重要性！怀孕期间为什么要补充DHA？DHA补多少？
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-05
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新手妈妈看过来，备孕期、孕期都要补铁、叶酸等营养物质
培育新生命的过程总是小心翼翼的，即使是入口的食物，也应该权衡是否能给孕妇和哺乳期妈妈带来更多的营养。虽然初衷是好的，但各种令人困惑的营养提示、吃什么可以下奶等饮食偏方，让很多孕妈和哺乳期妈妈头疼。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-02
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孕期补充维生素很重要，准妈妈们知道补充哪些维生素吗？
1、维生素A，能促进胎儿的生长发育和皮肤组织的形成。孕妇可以通过吃鸡蛋，有效补充维生素A，但要注意适量，正常摄入0.8毫克/天。 2、维生素B1，维生素B1是最早的纯化维生素，有助于改善食欲，促进胎儿神经系统的发育，建议每天吃2毫克。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-02
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