宝宝饮食健康
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宝妈谨记，3岁宝宝吃得既营养更健康
1.鱼而不是牛肉。 宝妈应该经常用鱼代替牛肉，鱼的脂肪含量只有牛肉的一半。 2.生菜包肉。 蔬菜或水果沙拉，可以为宝宝补充足够的营养，用生菜包裹瘦肉，草莓和奶酪可以让宝宝吃得更开心。前者的维生素A含量，几乎是后者的7倍，而不是生菜和黄瓜。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-29
标签： 如何让3岁宝宝吃得健康营养 宝宝吃饭 宝宝饮食健康
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让周岁宝宝吃得更健康，建议家人们收藏
1.肉丸加蔬菜、麦片。 家里有个小家伙喜欢吃肉丸吗？然后加入一些麦片和蔬菜，相当于给宝宝添加纤维素，你也可以把肉丸，串在冰棍上吸引他吃。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-29
标签： 让周岁宝宝吃得更健康 宝宝吃饭 宝宝饮食健康
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预防宝宝缺锌，用好这4大举措
1.适量食用动物性食物，一般来说，动物性食物富含锌，易于吸收。因此，我们应该给宝宝适量的动物性食物，如瘦肉、肝脏、鱼、鸡蛋、牡蛎等。有些宝妈总是限制宝宝吃肉，因为她们害怕宝宝太胖或易怒，事实上，动物性食物是宝宝生长过程中，所需的基本营养素，必须食用，当然，有些宝宝只喜欢吃肉，而不是蔬菜，这是必须纠正的。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-29
标签： 怎样预防宝宝缺锌 宝宝饮食健康 营养健康
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适量摄入脂肪，能防止宝宝肥胖
适量摄入脂肪，可以防止宝宝肥胖，美国的一项研究表明，多吃水果和蔬菜，多吃富含脂肪的食物和乳制品，不仅有利于宝宝的健康成长，而且成年后也不会发胖。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-29
标签： 如何防止宝宝肥胖 超重宝宝的营养饮食 宝宝饮食健康
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婴儿出现缺钾症状的原因是什么
钾是人体的重要元素之一。它的作用主要是维持神经和肌肉的正常功能。然而，有些婴儿会出现缺钾症状。缺钾症状的原因是什么？让我们带你去了解。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 宝宝营养补充 宝宝饮食健康
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超级妈妈会“全方位”呵护宝宝
母亲不仅要照顾好，尚未完全发育的宝宝的肠胃，还要防止宝宝出现消化不良等不良现象。那么，作为一位超级妈妈，要怎样“全方位”呵护宝宝呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
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