宝宝饮食健康
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这些水果，是宝宝肠道的“清道夫”
宝宝的胃很脆弱，如果毒素积累过多，会严重影响宝宝的健康。解毒水果的首选不是苹果，俗话说：一天一苹果，医生远离我。苹果富含纤维，促进肠道蠕动，一半的乳糖全酸有助于解毒；果胶可以避免肠道食物腐烂。经常更换不同颜色的苹果效果更好。那么，还有哪些水果，可以称为肠道清道夫呢？以下四种水果清道夫，可以帮助宝宝有效地排出体内毒素。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-24
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宝妈看过来，鸡蛋怎么吃营养最足？
鸡蛋是一种营养丰富的食物，它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等矿物质，其中卵磷脂和卵黄素，是宝宝身体发育所需的特殊物质。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-24
标签： 宝宝吃鸡蛋 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康
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补钙又方便的宝宝饺子
补钙又方便的宝宝饺子推荐：婴儿在7至8个月大时可以吃一些软而烂的面条，但如果他总是给婴儿吃清淡无味的素面，婴儿也会厌倦这些面条，营养也不够平衡。最好试着吃其他有营养的面食，加入一些蔬菜和肉泥，以丰富口味，使宝宝更有食欲。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-24
标签： 宝宝饮食安排 宝宝饮食健康
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这4道健胃食谱，呵护宝宝，宝妈收藏
不要认为，只有山药、山楂、大米、玉米和其他粗糙的食物、水果和蔬菜才能滋养胃。宝宝可以吃适量的肉类食物，肉类的营养效果，不低于上述成分，让小编一个接一个地介绍吧。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食注意事项 宝宝饮食健康
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快来get这三大健胃食谱，为宝宝的“胃”护航
宝宝健胃的主食是什么？大米、玉米、小麦、栗米等，都是健胃的主要“功臣”。 宝宝健胃食谱:山药山楂粥。 健胃功效：宝宝适量食用大米，具有健脾健胃、强肌的功效。 山药莲子粥。 材料：适量山药、莲子、大米。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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宝宝保“胃”食材大盘点，建议宝妈收藏
初秋时节，由于寒冷的刺激，宝宝的胃容易痉挛和收缩，因此抵抗力和适应性降低。此外，许多夏季宝宝都有吃冷饮和冷饮的习惯，秋季脾功能减弱的现象非常明显。如何在秋天恢复饮食，宝宝的食欲是宝妈的首要任务。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-23
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