宝宝饮食健康
-
高IQ宝宝的三餐营养攻略，宝妈请收妈
营养早餐： 错误的做法：许多宝宝的早餐都是简单的牛奶、水果、饼干，这绝对不是正确的早餐方式。忽视早餐或不吃早餐，会使身体和大脑，无法获得正常的葡萄糖供应；从长远来看，会严重阻碍宝宝大脑的发育。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-26
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 宝宝营养早餐
-
5条小贴士，让你也能喂养出高智商宝宝
1.吃多种食物，不挑食。 世界上没有食物，能提供人体所需的所有营养，所以我们必须吃各种各样的食物，任何挑剔的食物，有些食物会阻碍我们获得全面的营养。有些孩子只挑剔个人食物，父母可以从同一个食物组中，选择其他食物，但严重挑剔的如果不吃肉或蔬菜，必须纠正一些食物。日常饮食应包括五个营养食品组，这是必不可少的。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-26
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 智力发育
-
宝宝吃早餐的正确打开方式，附一周早餐食谱
早餐很简单，通常只有几种食物。但只要能坚持吃早餐，就能养成良好的饮食习惯。 早餐的营养应该是全面的。一般来说，应该有汤，如米粥、牛奶和豆浆；主食，如面包、馒头、面条、油条等；最方便的蛋白质食物，是鸡蛋和火腿肉；加入适量蔬菜，如苹果、橙子、西红柿或黄瓜。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-26
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 宝宝营养早餐
-
宝宝护眼食谱请收好，吃出健康宝宝
年轻的父母不知道，如何珍惜和照顾孩子的眼睛。除了通常注意工作和休息的结合外，不要长时间阅读和看电视，防止过度使用眼睛，定期进行眼部锻炼，经常吃对眼睛有益的食物，这也可以在保护眼睛方面，发挥重要作用。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-26
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 宝宝护眼食物
-
让宝宝有口好牙并不难，换牙期这样吃
换牙期是宝宝成长的无数关键时期之一，如果想让的宝宝的牙齿干净白皙，妈妈要好好照顾一切，包括饮食，在这个特殊时期，妈妈认为给宝宝选择一些食物，可以减轻牙齿的负担，所以会专注于一些容易咀嚼的精致食物。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-26
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 宝宝换牙晚
-
让宝宝秋天不“火”大，这些营养食谱先收好
秋天一到，季节就开始干燥了，宝宝很容易上火。如何让宝宝安稳度过一个干燥的秋天，当然，推荐从秋天的四种润燥汤水入手。新鲜可爱的银耳，已成为对抗秋季干燥的首选，枇杷也受到妈妈的青睐。那么，妈妈们还在等什么呢？是时候给宝宝一碗秋天的独家汤水了。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-26
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 宝宝上火
