孕期营养补充指南
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孕晚期营养不良怎么办
孕期是一个很关键的时期,这个时期孕妈的饮食关系着自己和胎儿两个人,营养不良的问题困扰着很多初次怀孕的孕妈。胎儿营养全靠母体供给,一旦孕妈自身缺乏营养,胎儿会出现先天不足,出生后体质就虚弱,那么孕晚期营养不良怎么办?
来源:莱思纽卡
时间:2023-07-15
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孕妇便秘如何预防
有很多人在怀孕期间都有便秘的烦恼,大便干燥,排便困难,那么孕妇便秘如何预防呢?一起来看看吧。
来源:莱思纽卡
时间:2023-07-07
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怀孕期吃什么对宝宝大脑发育好
怀孕期间,蛋白质对胎儿大脑发育的影响最大。因为蛋白质的主要功能是构成组织和细胞的基本部分,很多重要的物质都是由蛋白质合成的,所以摄取足够的蛋白质对于胎儿大脑的发育非常重要。正常蛋白质的日摄入量建议为70克左右,但孕中期建议增加到85克,孕中期增加到95克。
来源:莱思纽卡
时间:2023-09-30
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孕中期营养不良的危害
孕妇孕中期应注意合理均衡饮食,否则有可能造成营养不良,这样对胎儿和母体不利。下面一起来看一下孕中期营养不良的危害有哪些?
来源:莱思纽卡
时间:2023-07-25
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孕妇到底缺钙还是缺维生素D?孕期营养补充不可大意~
首先是人体内的钙,钙主要以骨骼和牙齿的形式存在于体内。99%的钙存在于骨骼和牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外它还存在于血液和组织器官中,称为血钙。
来源:莱思纽卡
时间:2023-04-14
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孕期营养补充攻略之孕晚期需要补充什么营养?
怀孕第7个月 营养:“脑黄金”——DHA ●功能:确保宝宝大脑和视网膜的正常发育 DHA、EPA与脑磷脂、卵磷脂等物质的结合被称为“脑黄金”。对于怀孕一个月的孕妇来说,“脑黄金”具有双重意义。首先,“脑黄金”可以预防早产,预防胎儿发育迟缓,增加宝宝出生时的体重。
来源:莱思纽卡
时间:2023-04-14
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