宝宝辅食有什么要求

当前，儿童营养不良主要表现为营养元素缺乏，如贫血、佝偻病、锌和维生素D缺乏等，其中肉类消耗不足是主要原因。肉类食品含有比谷物和蔬菜高十多倍或更多的铁、锌、钙和各种维生素，且其微生物利用率显著高于天然食品，因此儿童饮食中必须确保摄入足量的肉制品。

来源：莱思纽卡

时间：2023-04-21

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小宝宝长大到一定年龄后，都需要开始添加辅食。但如何添加辅食，以及应该添加哪些辅食，是关键问题。下面我们来了解一下七个月大的宝宝应该吃哪些营养丰富的好辅食。

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时间：2023-04-21

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稻米是宝宝米粉的主要原材料，可搭配白糖、蔬菜水果、新鲜水果、蛋类食品、肉类食品等多种调料，还含有钙、磷、铁等矿物质和维生素，它是一种适宜婴儿食用的填充性食品。如果婴儿只靠母乳或婴儿配方奶粉无法获得足够的营养成分或在断奶期间，宝宝米粉是一个很好的选择。

来源：莱思纽卡

时间：2023-04-20

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牛油果富含多种营养元素，如维生素A、C、E、B族维生素等，以及钾、钙、铁、镁、磷、锌、铜、锰、硒等多种矿物质元素和膳食纤维。

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时间：2023-04-19

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婴儿在营养必需期和断奶期需要额外的膳食补充，宝宝米粉就是一种辅助食品。这种有机化学米粉的关键成分是稻米，可以选用白糖、蔬菜水果、新鲜水果、蛋类、肉类等食材来调制，还会添加钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。

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时间：2023-04-19

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对于新手父母来说，他们不知道如何给宝宝添加食物补充，甚至认为他们可以继续喝牛奶，这个想法一定是错误的。食物补充剂含有铁和其他微量元素。如果不及时添加，儿童很容易缺铁，抵抗力下降，甚至可能导致儿童厌食症。

来源：莱思纽卡

时间：2023-04-11

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