辅食添加的“三大原则”，让宝宝更快更好地适应辅食
发布时间 ：2023-04-11
来源 ：莱思纽卡
对于新手父母来说，他们不知道如何给宝宝添加食物补充，甚至认为他们可以继续喝牛奶，这个想法一定是错误的。食物补充剂含有铁和其他微量元素。如果不及时添加，儿童很容易缺铁，抵抗力下降，甚至可能导致儿童厌食症。
在接下来的几年里，他们不想吃得好或挑食。吃饭已经成为一个大问题，所以必须正确添加补充食物。
以下几个方面对儿童添加补充食品非常重要，实际上有很多标准：
首先，慢慢来
虽然六个月大的孩子应该逐渐添加补充剂，但并不是每个孩子都是这样，或者考虑到每个孩子的成长和发展水平，我们必须区别对待。如果你不分析，盲目添加补充剂，喂很多食物，孩子很可能会消化不良，这也是对胃肠道的一种压力。
因此，在添加补充食物时，不要担心，比如进来给孩子吃肉，这无疑是错误的。
其次，慢慢增加食物
在给孩子添加补充剂时，不要从一开始就全部添加，也不要从少到多，一定要坚持这个原则。简而言之，食物应该是单一到多样化的，因为孩子的胃更脆弱，如果一开始给孩子吃很多食物，他们会很难消化，但也可能导致孩子积累食物，吃太多不能消化，所以孩子会更不舒服，不消化，如何吸收营养。
再次，从稀到稠
补充食物的情况是不同的。只有给孩子添加补充食物，我们才能坚持吃稀食物，如常用的液体食物、宝宝米糊等。毕竟，孩子的牙齿还没有长出来，咬合能力有限，所以我们必须锻炼，所以一开始就吃稀食物，直到孩子长大，咬合技能提高，牙齿也有，可以逐渐变成更厚的食物，如新鲜的面条和粥。
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春天是身体成长的黄金时期。即使是年幼的宝宝，父母也忙着给他们补充营养，试图抓住春天的尾巴，在春天长高个儿。半岁以后，宝宝会添加补充食物，其中大部分是从米粉开始的。慢慢地，每隔一两周，添加一种补充食物，直到宝宝能吃到所有的食物。这个过程充满了未知，就像探索和冒险一样。
