孕期营养均衡_莱思纽卡

孕期营养均衡

高糖饮食不合适。高血糖组孕妇体重过高、先天性胎儿畸形、妊娠毒血症或剖腹产的可能性，是低血糖组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，高血糖会增加孕妇的肾脏负担，不利于妊娠保健。

来源：莱思纽卡

时间：2022-04-24

标签：孕妇不能吃什么孕期营养均衡营养健康

饮食营养对准备怀孕的女性，以及已经怀孕的孕妈妈们，都非常重要。许多女性只知道在准备怀孕时，需要补充叶酸，而忽略了微量元素的补充。众所周知，微量元素在维持生命中起着重要的作用，如果女性在准备怀孕时，不注意补充微量元素，在怀孕后可能会导致胎儿缺陷。今天，孕妈妈们在怀孕期间，需要补充微量元素有哪些呢？

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时间：2022-04-24

标签：孕妇营养补充孕期营养均衡微量元素

有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"，反而遭罪。

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时间：2022-04-24

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对孕妈妈们来说，充足的营养，对健康和胎儿发育非常重要。然而，一项新的研究发现，许多人无法获得，所需的维生素和矿物质。另一方面，同样的研究报告也显示，一些孕妈妈们，实际上比健康人群摄入更多的营养，这是怎么回事呢？

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时间：2022-04-22

标签：孕妇营养补充孕期营养均衡营养健康

钙是孕妈妈们在怀孕期间最需要的营养物质之一，因为只有摄入足够的钙，胎儿的骨骼才能健康发育，胎儿才能更好地生长。但我们都知道，钙只是孕妈妈们在怀孕期间，需要补充的营养物质之一，所以孕妈妈们也需要补充其他营养物质，胎儿才能健康生长发育，那么除了钙，孕妈妈们还需要补充什么呢？

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时间：2022-04-22

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婚后准备生孩子，但怀孕很长时间，不能怀孕，真的很沮丧，年轻夫妇不必惊慌，不能怀孕要宝宝，可以尝试这些食物，可能会帮助你~

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时间：2022-04-22

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