孕期饮食注意
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怀孕第五周的饮食营养指导
在怀孕的第五周，许多孕妇会有轻微或严重的妊娠反应。因此，大多数孕妇胃口不好，经常感到恶心，不想吃东西。然而，为了胎儿的健康，孕妇应注意摄入足够的膳食营养素。孕妇在怀孕第五周的饮食中应该注意什么？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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怀孕第4周的饮食营养指导
在怀孕的第四周，胚胎开始缓慢生长发育，准月经停止。本周，许多孕妇将出现轻微的妊娠反应，这意味着孕妇已经正式开始了分娩新生命的旅程。那么，孕妇在怀孕第四周的饮食中需要注意什么呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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孕妇能吃土豆吗？
孕妇能吃土豆吗？土豆是公认的营养食品之一。该蛋白质含有18种必需氨基酸。土豆还富含维生素B1、膳食纤维、钙、钾、镁等矿物质元素。这是一种非常优质的主食。那么孕妇能吃土豆吗？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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孕妇能吃山楂吗？
在妊娠早期，大多数孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，所以她们喜欢吃一些酸味食物。山楂是一种常见的酸甜食品，深受女性喜爱。孕妇能吃山楂吗？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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孕妇能吃猪肝吗
在日常生活中，猪肝是营养价值很高的食物。它们不仅含有多种营养成分，还具有补充铁和血液的作用。有些人说孕妇不能吃猪肝，这可能会增加流产的风险。据说医生说怀孕期间吃猪肝可以补充血液。这两种说法一直存在争议。怀孕期间如何吃猪肝？吃猪肝真的会在怀孕期间流产吗？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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孕妇预防痔疮的方法
怀孕期间，胃肠功能较弱，容易便秘。长期便秘容易引起痔疮。孕妇应注意预防痔疮，养成规律排便的习惯，孕期少吃，增加纤维素和维生素的摄入，正确饮水，促进肠胃的消化吸收。孕妇应该如何预防痔疮？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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