宝宝补钙要遵循的原则

钙是人体不可缺少的营养元素。如果在日常生活中没有摄入足够的钙，就会出现生理性钙过量。如果宝宝缺钙，宝宝会很难入睡，即使睡着也会出汗、易醒、爱哭、易怒、长牙晚、学走路晚等。一段时间后，会严重影响宝宝的健康。那么，是不是所有宝宝都需要补钙呢？如何给宝宝补钙？

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-18

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婴儿如何获取钙质？宝宝体内的钙主要来自奶制品。如果宝宝每天吃到足够的奶，他们通常不需要额外的钙。对于母乳喂养的宝宝，妈妈们要注意每天补钙；大一点的宝宝可以补的时候，可以多吃一些含钙的食物，比如小龙虾、豆制品、海藻类，不会过敏。

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时间：2023-01-18

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宝宝四个月大后，可以通过辅食补充钙质，这是宝宝生长发育的关键时期。这时候补钙，不仅可以避免缺钙带来的各种问题，还能促进宝宝骨骼的发育和生长。宝宝应该多吃什么食物来补钙？

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时间：2023-01-18

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4个月大的宝宝缺钙有什么表现？4个月大的宝宝缺钙会出现厌食，但不能保证这是最明显的症状，也不能保证厌食就是缺钙的症状。具体情况要结合孩子的实际情况。

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时间：2023-01-18

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宝宝什么时候开始补钙，如何补钙？钙占总体重的2%。它是婴儿骨骼和牙齿发育的重要常量元素。可见，人体对钙的需求量很大，它也是细胞外液和软组织的重要组成部分。它维持神经和肌肉的正常活动。如您所见，它具有广泛的功能。

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时间：2023-01-18

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各位爸爸妈妈朋友们，你们知道如何给宝宝补钙、补铁、补锌吗？钙、铁、锌是人体必需的元素，对宝宝的生长发育和智力都非常重要。告诉你如何给宝宝补钙补铁补锌吧！

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时间：2023-01-18

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