宝宝什么时候开始补钙,如何补钙?
发布时间 :2023-01-18
来源 :莱思纽卡
宝宝什么时候开始补钙,如何补钙?钙占总体重的2%。它是婴儿骨骼和牙齿发育的重要常量元素。可见,人体对钙的需求量很大,它也是细胞外液和软组织的重要组成部分。它维持神经和肌肉的正常活动。如您所见,它具有广泛的功能。
附加起点:怀孕四个月
此时,她已经进入孕中期:这是胎儿软骨组织和骨骼快速发育的时期。孕妇从日常饮食中摄取的钙已经不能满足胎儿的需要。它应该从最初的800毫克/天增加到1000毫克/天。在整个母乳喂养期间应保持这一量。除了用奶豆补钙外,还需要补钙制剂。
强化关键期:3岁以下婴儿
3岁以前的婴儿出生后生长最快。骨骼和牙齿的发育对钙的需求量很大。缺钙引起的佝偻病,如囟门闭合延迟、智力低下、鸡胸肉、X(o)腿等,3岁以后补充后仍无改善,导致儿童生命缺陷,带来重病。给家庭带来负担。
科学预防缺钙:
1)婴儿出生后半个月开始补充母乳中相对缺乏的鱼肝油(制剂D或鱼肝油)。
2)如果母乳或奶粉充足,早期出现缺钙,应补钙。例如,如果您有盗汗、枕秃或指甲容易折断或塌陷,您的医生可能会诊断为缺钙。
3)冬夏注意补钙。夏季炎热,食欲下降,小儿奶量减少,钙供应量减少,需要补钙,冬季户外活动少,紫外线极少。谨防补充鱼肝油。
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