宝宝补充维生素AD的方法

真相:与1岁以下的宝宝相比，1-3岁的宝宝，正处于牙齿生长和学习行走的关键时期，骨骼发育更强，身体对维生素的影响更大，维生素AD需求量很大。尽管这个时候宝宝可以吃的食物种类很多，但是仅仅依靠食物来补充维生素AD，远远不能满足日常需要。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-11

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维生素A在促进宝宝视觉发育、骨骼发育、造血、大脑发育、增强免疫功能等方面，发挥着不可替代的作用。维生素D不仅是钙的黄金伴侣，而且能促进骨骼发育和免疫调节。所以，宝宝出生后摄取足够的维生素AD，对于宝宝的成长发育至关重要，是每个新手妈妈的必修课！

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-11

标签：维生素AD同补效果更佳宝宝补充维生素AD的方法混合喂养注意事项

“如果吃得好，营养就不会少。”它看起来很合理，但不适合维生素AD这种营养素。根据2019年全国大样本调查数据，14岁以下儿童维生素A缺乏的比例高达47.98%，维生素D缺乏的发生率为51.9%。这种缺乏与许多因素有关。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-09

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多吃富含维生素AD的食物。富含维生素A的食物:动物肝脏富含维生素AD、铁，鱼肝油是从鱼肝中提取的。每周给宝宝1-2次动物肝脏，不仅可以补充维生素，还可以补充维生素A，还能补铁、预防贫血。但动物肝脏是一种解毒器官，富含重金属等有毒物质，味道不好，不要经常给宝宝吃。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-05

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一些家长认为，宝宝一岁后吃的食物逐渐多样化，因此没有必要补充额外的营养，甚至停止服用维生素AD，这对宝宝的身体发育非常重要。经过多样化的饮食，你真的可以得到足够的维生素AD是吗？答案是否定的！让我们看看为什么！

来源：莱思纽卡

时间：2022-11-14

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1、从出生15天开始补充根据儿科权威指南，新生儿出生后15天，应补充维生素AD，每天补充，直到宝宝2-3岁。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-18

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