一岁以上的宝宝，还用再补充维生素AD吗？
发布时间 ：2023-01-11
来源 ：莱思纽卡
真相:与1岁以下的宝宝相比，1-3岁的宝宝，正处于牙齿生长和学习行走的关键时期，骨骼发育更强，身体对维生素的影响更大，D需求量很大。尽管这个时候宝宝可以吃的食物种类很多，但是仅仅依靠食物来补充D，远远不能满足日常需要。
宝宝进入幼儿期(1~3岁)后，仍然需要每天坚持足够的维生素AD。只有供应才能有效促进宝宝钙的吸收，保证呼吸道和消化道上皮细胞的完整性，提高宝宝的防病能力，促进视力的正常发育。因此，育儿专家建议，1岁以后的宝宝，仍然应该服用维生素AD滴剂，如莱思纽卡儿童维生素AD滴剂，持续到3岁以上。
奶粉喂养的宝宝，不需要额外补充维生素AD
真相：不管是母乳喂养还是奶粉喂养，维生素AD摄取量，并不能满足宝宝的日常需要。母乳本身的AD有限。
研究表明，中国母乳中的维生素D含量仅为4-100IU/L，维生素A的含量也只有5000IU/L。也就是说，为了满足基本的营养需求，孩子每天至少要吃3-4升母乳，这显然是不可能的。
有些父母认为，配方奶粉中含有维生素A和维生素D等多种营养素，所以，人工喂养的宝宝，不需要额外补充维生素AD。
事实上，这一观点是错误的，主要是因为维生素AD性质很不稳定，遇空气、高温、阳光容易分解，造成故障。在20度以下的遮阳密封条件下，基本稳定。在加工、运输、储存、反复打开盖子和冲泡过程中，维生素AD会有不同程度的损失，宝宝的实际摄入，很难达到奶粉说明书中的标记含量。因此，专家建议，宝宝从出生15天开始，每天服用维生素AD滴剂，对于预防佝偻病、视觉发育不良、免疫力下降具有重要作用。
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