宝宝缺不缺维生素AD，来看看大数据结果吧
发布时间 ：2023-01-09
来源 ：莱思纽卡
“如果吃得好，营养就不会少。”它看起来很合理，但不适合D这种营养素。根据2019年全国大样本调查数据，14岁以下儿童缺乏的比例高达47.98%，维生素D缺乏的发生率为51.9%。这种缺乏与许多因素有关。
首先，由于胎儿储备不足，母亲体内的维生素A，很难通过胎盘屏障提供胎儿，导致婴儿出生时缺乏的风险。
此外，婴儿生长迅速，发育迅速。维生素AD饮食来源少，传染病也会影响营养吸收，增加维生素A的消耗；有些父母不注意维生素AD的科学补充，也是缺乏率居高不下的症结！
可见，维生素AD缺乏不是贫困地区的“专利”。
AD专家共识，重点是预防！
维生素AD摄入不足，会影响婴儿的健康。专家同意，预防性补充是防止营养不足，降低疾病发病率，促进儿童的早期发展，而不是等待缺乏。
中国儿童维生素A的缺乏，主要是由于边缘缺乏。这种边缘维生素A的缺乏，也会对婴儿的健康产生不利影响吗？答案是肯定的。
免疫、造血功能、身高会受到影响，主要表现为生长缓慢、反复感染、贫血等。儿童维生素D缺乏，会导致青春期骨量和骨峰值下降，显著增加成人骨质疏松、呼吸道感染和消化道感染、过敏和哮喘的风险。
医学研究还发现，维生素AD在免疫功能、骨骼发育和预防贫血方面有协同作用。维生素A比单独补充维生素D，更能使维生素D更好地发挥生物活性。因此，专家建议，新生儿出生后应及时补充维生素AD，补充剂量为：维生素A1500-2000IU维生素，维生素D400-800IU/天，继续补充到3岁。
此外，新冠肺炎作为影响免疫力的关键因素，可能成为传染病的长期预测，并提醒我们，维生素AD补充，不仅是专家共识，也是全民共识。
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