孕期营养补充原则
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哪些营养对孕妇好？
女人怀孕时，孕妇的日常饮食不仅要保持孕妇所需的能量消耗，还需要考虑怎么吃，这样宝宝才能在妈妈的身体里更健康地成长。孕期营养不足可能导致流产、早产、难产、死产、致畸、低出生体重、巨大儿、妊娠期贫血、钙质营养不良、先兆子痫、妊娠期糖尿病和产后出血。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-19
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怀了双胞胎应该如何注意营养平衡？
怀上双胞胎是一件非常幸福的事情。毕竟这样的概率并不多。但是，也会给孕妈妈带来一些困扰，尤其是营养补充的问题。很多孕妈妈会很迷茫，生了双胞胎。你需要更多的营养补充剂吗？我们应该如何注意营养平衡？
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-19
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孕期营养该怎么补？
相信每个人都知道，女人怀孕生子是一个非常艰难的过程，而生子也不是大家想象的那么简单。从准备怀孕的那一刻起，我们就有很多事情需要注意。例如，营养非常重要。作为准妈妈，在饮食上一定要全面、均衡、不挑食。只有这样，才能为胎儿的发育奠定基础。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-19
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在怀孕的哪个阶段胎儿生长迅速？
怀孕第十个月，胎儿在妈妈的肚子里拼命地成长，从一个小小的受精卵，到一个完整的生命。但是你知道吗，胎儿的生长速度并不是匀速的，时快时慢，会经历好几个较长的时间段，这是身体器官快速发育的阶段，准妈妈要补充足够的营养，但是不要耽误宝宝的发育！
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-19
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宝宝的大脑发育得更好不能错过的胎儿期！
胎儿大脑发育有三个非常关键的时期，现在研究表明，胎儿大脑的脑细胞数量非常多，接近成人。也就是说，宝宝的大脑发育是以胎儿为基础的。所以，妈妈希望宝宝的大脑发育得更好，所以不能错过胎儿期！
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-19
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怀孕后要补充哪些营养物质？
每个人的身体素质不一样，对营养的需求也不一样，这也是为什么有的妈妈怀孕后吐得发黑，有的女人怀孕后吃麻麻香的原因！在怀孕期间，最重要的是要做到营养均衡，饮食合理。怀孕后一定要吃新鲜的蔬菜和水果，鸡肉、鸭肉、鱼肉和蛋白质食物，喝一些有营养的汤，但一定要适量。还有这些营养素，妈妈们要记得补充，有利于胎儿的健康成长。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-19
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