孕期营养补充原则

无论是身高、外貌还是智商，都与遗传有一定的关系，但其他因素也会有一定的影响，比如孕期能否适当补充营养。研究发现，孕期营养与胎儿大脑发育密切相关。因此，如果想让宝宝出生后更聪明，孕妈妈在孕期更应该注意补充营养。孕期补充什么营养可以让宝宝出生后更聪明？

来源：莱思纽卡

时间：2022-09-20

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我们知道，孕妇在怀孕期间摄入的营养物质会比平时多很多，因为一方面需要保持自身的营养平衡，另一方面需要给宝宝提供营养。孕妇在怀孕期间需要补充哪些营养？以下是孕期需要补充的营养素及相关注意事项的盘点。

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时间：2022-09-20

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孕期需要补充哪些营养？其实很多准妈妈在备孕的时候都知道要补充叶酸，那么孕妇除了补充叶酸还需要哪些营养呢？怀孕期间的营养对孩子的生长发育非常重要。叶酸有助于预防神经管缺陷，但其他营养素的补充也不容忽视。

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时间：2022-09-20

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怀孕对孕妇来说是一次非常幸福的经历，也是一段美妙的旅程。很多新妈妈对孕期了解不多，不知道孕期吃什么。孕妇要多吃健康食品，补充身体所需的营养，为宝宝的生长发育提供能量，这对孕妇的健康也很重要。

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时间：2022-09-20

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孕期真正关键营养元素：怀孕后，准妈妈们的身体里充满了新的小生命。他们吃的每一种食物，都可能与小家伙的身体发育有关，根本不能马虎。但是，在营养补充这件事上，很多孕妈妈不知道怎么补充，一不小心吃太多糖和脂肪，不仅不利于宝宝的发育，还可能带来更大的问题。

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时间：2022-09-20

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孕期合理营养不仅是胎儿生长发育的重要保障，而且有助于预防孕期贫血、妊娠糖尿病等妊娠并发症，对母子的健康意义重大。改善营养不良孕妇的营养状况，可以有效预防不良妊娠结局，促进母婴健康。

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时间：2022-09-20

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