孕期营养补充原则

关于孕妇的饮食，我们经常听到一句话，一个人吃两个补品，所以我们经常听到有人这样告诫孕妇，多吃，多吃，不吃，宝宝要吃。的确，孕后的营养需求比孕前要高，因为这些营养除了要让孕妇自己满足之外，还要提供给胎儿。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-12

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孕妇怀孕初期恶心不想吃东西，可以一直吃水果吗？孕早期因孕吐，母亲恶心呕吐，食欲不振。有些水果不含油分，特别甜，自然受到妈妈们的青睐。因此，有些孕妇以水果为主食，不吃，只吃水果。孕妇这样做，容易营养不良，影响胎儿的发育。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-12

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怀孕八个月，已经进入了孕晚期。这时，充足均衡的营养对胎儿和孕妈妈都具有重要意义。怀孕8个月还在烦恼吃什么？

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时间：2022-10-12

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怀孕不一定会变成大肚子肥婆，只要你有良好的工作和休息习惯，怀孕也能让女性焕发魅力，成功升级为时尚妈妈。今天带你看看，怀孕期间的营养补充方法。

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时间：2022-10-11

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孕妇在孕期吃鱼，不仅可以促进胎儿发育，还能给宝宝提供很多营养，而且众所周知，妈妈在孕期多吃鱼可以让宝宝的眼睛更亮，还能减少宝宝的

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时间：2022-10-11

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孕早期吃什么蔬菜水果好一点？准妈妈们非常关心自己的饮食，生怕稍有不慎就会影响肚子里宝宝的健康，尤其是怀孕初期，如果不注意饮食，会严重导致胎儿流产。今天小编就重点来看看孕早期吃什么，为大家介绍孕早期的饮食。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-11

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