2岁宝宝每天要补多少DHA

DHA是一种重要的ω-3脂肪酸，对于婴幼儿的大脑和视力发育有着重要的作用。宝宝出生后，母乳或者配方奶中都会提供一定量的DHA，但随着宝宝的成长，DHA的需求量也会增加，所以需要适当地补充DHA。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-16

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DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的营养素之一，对大脑、神经和视力的发育有重要作用。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，DHA在人体大脑皮层中的含量可高达20%。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-16

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宝宝2岁以后，由于断奶或者减少奶粉的摄入，DHA的来源可能会减少，所以需要通过其他方式来补充DHA。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-16

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DHA对婴幼儿的大脑、神经和视力发育有重要的作用，也是大脑和视网膜的重要组成部分，DHA在人体大脑皮层中的含量可高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50% 。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-16

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DHA对大脑、神经和视觉细胞的发育有很重要的作用，也是大脑和视网膜的重要组成部分，DHA在人体大脑皮层中的含量可高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-16

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2岁宝宝是大脑发育的关键时期，大脑皮层中的DHA含量会快速增加，影响记忆、学习、注意力等认知能力。同时，视网膜中的DHA含量也会达到峰值，影响视力和色彩感知。因此，2岁宝宝需要补充足够的DHA来支持大脑和视觉的健康发育。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-15

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